🌈KaryJ
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🌈KaryJ
1小时前
#什么是真正的休息吗#
身心需要的休息
不只是睡觉和不做事
而是尊重自己当下的感受
理解自己
接纳自己
不催促
不评判
不责罚自己
让自己的生命进入一种常态的流动
舒缓
放空
如果没有做到以上
那么就算整天睡觉
依然会感觉很累
因为很多人睡或者躺着的时候
头脑内部依然充满了很多对自己的指责
催促和评判
这种休息只是表面休息
不会达到真正的养育和复苏
也不会获得能量
会一直休息一直累#
身心需要的休息
不只是睡觉和不做事
而是尊重自己当下的感受
理解自己
接纳自己
不催促
不评判
不责罚自己
让自己的生命进入一种常态的流动
舒缓
放空
如果没有做到以上
那么就算整天睡觉
依然会感觉很累
因为很多人睡或者躺着的时候
头脑内部依然充满了很多对自己的指责
催促和评判
这种休息只是表面休息
不会达到真正的养育和复苏
也不会获得能量
会一直休息一直累#
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🌈KaryJ： Remember to bring a little smile every day in this messy life.
🌈KaryJ
9小时前
四月是最残忍的月份
从死去的土地里培育出丁香
把记忆和欲望混合在一起
用春雨搅动迟钝的根蒂#你是人间四月天#
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🌈KaryJ： April is the cruellest month, breeding Lilacs out of the dead land, mixing Memory and desire, stirring Dull roots with spring rain.
🌈KaryJ
10小时前
拥有一颗细腻的心是幸福还是悲伤#想和你过春天#
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🌈KaryJ： Someday, you will meet a rainbow of
gorgeous people, heartbeat.
🌈KaryJ
22小时前
我是逃难型人格
每次感受到别人一丁点冷落我都会收拾包袱跑路 #愚人节#
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🌈✨曾经的曾经她✨： 帅得没有谁了😘
🌈KaryJ
23小时前
世间万物皆会老去
唯你不会#张国荣#
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🌈KaryJ： 这是我人生中第一次喜欢的偶像
一想到4月1日就会想起他
🌈KaryJ
4月前
我在凌晨查阅你所有的社交软件
却不跟你说一句话
这就是我自以为是的尊严 #今日份心情预报#
娇滴滴的美眉： 那不是窥探，是无声的告别。是在自己的战场上，既举不起白旗，也挥不动刀剑，只能选择静立到天明的，一种悲壮的尊严。
🌈KaryJ
5月前
在无数次落差中
我逐渐麻木
直到某一天我再也不期待幸福的出现#我很满意我自己#
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🌈✨曾经的曾经她✨： 相信自己
幸福会一直在你身边
