Sunny
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Sunny
1年前
“中年少女一定要富養自己”
你不快樂
是因為你沒有好好愛自己
且常常因為別人而消耗著自己
中年女人一定要遠離內耗 富養自己
■ 好好愛自己從細枝末節做起
由於經常燙染，發質變得大不如前，為了養回健康頭髮，我對護髮的要求還挺高的
-卡詩黑鑽洗發水和offrelax滋潤發膜是我無限回購的，尤其是or的發膜，是我買過zui物超所值的一個發膜，比普通發膜效果好很多，能在日復一日的使用中感受到發質的變化，現在有時候偷懶不用發膜也不會像之前一樣打結
-洗完頭髮用乾發帽，頭髮半乾狀態下再用吹風機快速吹乾，毛躁減半
-每天用頭皮精華再用經絡梳按摩至吸收，把頭皮養好了頭髮才健康
-睡前用木梳梳頭50~100下，促進血液循環改善脫發掉發，頭髮也能更順
-盡量每三個月去理髮店做一次專業的護理
■時常大方給自己買禮物
喜歡很久的手鐲還是入了，最近又愛上了白金色系，跟我的項鍊也很搭，女人最大的清醒就是取悅自己
■尊重自己的感受
擁有快樂的能力，已經沒有誰能影響我了
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Penny： 善待自己，做自己喜歡的事情，活在當下就會覺得幸福
Sunny
1年前
其實沒人在意你IG發什麼
有沒有發現IG的點贊越來越少了
其實沒人在意你今天去了什麼
吃了什麼 喝了什麼 下下午茶 去哪裡旅遊了
人到中年 我們都越來越冷漠了
過好自己的日子足矣
人生真的沒有那麼多觀眾
最後的點贊者都是未來的自己
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，： 中年人没有得失心了 关注的东西柳越来越少
Sunny
1年前
若無共勉 沈默即安
圈小、事少、人靜
物簡、心安、自由、清醒
中年少女的碎碎念：終於過完一個忙忙碌碌的週末
沒想到以前最反感的事一現在變成了最期待的事
最近懶得去健身房了開始居家運動，買了粉粉的瑜伽墊，始終有一顆少女心呀
每天在車里的時間成了我最愛的獨處時刻，喝喝茶聽聽更新的歌，好愜意
這個世界很喧囂做自己就好
別放大情緒 別為難自己
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Kenji： 在車上聽歌的獨處時光，真的很chill
Sunny
1年前
35歲不用再努力走向任何人
成人的世界只做篩選不做教育。最近很喜歡的一句話是：“走近一個人的時候要慢一點，以免看不清，離開一個人的時候要快一點，以免捨不得。”
人到中年，很多朋友都是階段性的，慢慢就釋懷了那些漸行漸遠的朋友，有些人注定只是過客，沒有誰能一直陪伴著誰，沒必要追求誰是誰的唯一。與其糾結別人是否主動聯繫自己不如把時間和精力花在自己身上，真正的自由是選擇自由可以不再受任何人的干擾。
情緒很貴要接觸讓你愉快的人，時間很貴要和懂你的人相處～沒有同頻的人那就安靜的做自己就好。
我的一些解壓方式：
1. 換上舒服的衣服去公園散散步，沒有目的走到哪裡看哪裡風景不錯就停下來喝喝茶看看風景，超治癒。
2. 打掃衛生，把家裡收拾乾淨，定期斷捨離，心情都變得更舒暢了。
3. 安靜的一個人獨處，一邊聽歌一邊給自己做杯咖啡，偶爾居家運動或者出門騎車，這些無意義的事總讓我覺得能量又回來了。
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十九： 主要找不到聊天能接到话题的人，所以情愿看看书种种花花草草，爬爬山看看风景，做做饭练练厨艺，跑跑步健健身，喝喝咖啡和茶！
Sunny
1年前
35歲不混圈不社交 很快樂
我的生活很簡單：早起 散步 運動 活好自己
討厭巴結，任何勉強自己的事情都是在消耗自己的能量
不要強求任何關係
喜歡的就靠近 不喜歡就遠離
沒有影響情緒的人 沒有非要去維持的關係 心都是自由的
喜歡獨處 可以更清醒的認識世界，去看清身邊的人和事
安靜的過好自己的生活 不用照顧任何人的情緒
萬事言和 獨處相安 親疏隨緣
自行，自醒，自清
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嗯哼~Yi： 我一直這樣，到了40，是不是有點晚~暈
Sunny
1年前
我在過一種很養人的退休生活
我現在的狀態：
人不作 話不多 事不拖
與自己無關的事 不問 不探究 也不說
過了35歲
越來越關心自己的內心需求
不討好世界
只討好自己
來自中年退休少女的碎碎念：越來越覺得現在的年紀真的很美好，做自己喜歡的事情不要太有趣：獨處、喝茶、看書、健身⋯自在又鬆弛，沒有最好的年紀，只有最好的狀態！
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Sunny： 會有那麼一個人在該出現時出現
Sunny
1年前
不討好世界 只討好自己
