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长沙 ppl 征伴侣
个人方面:长沙p,35+,属性0.5-0.8,偏短发但女性化,颜值一般干净清爽,身高162/47,间断健身呈薄肌感,日常高跟鞋/微妆,休闲/知性/熟女风。未婚未育不曾和男生亲密过,手机里没有前任的联系方式,原生家庭和睦,安全型依恋,性格好且积极尊重和包容性强,善于解决问题,也能提供情绪价值,专一,确认关系后眼里心里只有你,智性恋。
工作和经济方面:985硕士事业单位技术类,中级职称有夜班。兼职方向:法律和心理咨询。长沙衣食无忧,有房有代步车无负债。
生活方面:看书,咖啡,户外活动,不抽烟不喝酒不玩游戏,朋友圈简单,比较规律,注重健康,厨艺一般但会下厨,偶尔做手工,喜欢收纳整理,爱干净整洁。
期待:遇见相似度高的女生双向奔赴,不在乎外表,拒胖,拒抽烟者。原则上不接受异地,除非你足够优秀。不交友不交友不交友!如果你是那个人,带上你的简单介绍私信我吧!谢谢!非诚勿扰!非诚勿扰!非诚勿扰!#脱单# #我要脱单#脱单#脱单公园# 脱单❤️



减脂餐
单位食堂及职工餐厅里的减脂餐,看着就有食欲😍
今天上午换班去社区做科普,气氛带起来杠杠的
现场被拉住咨询答疑解惑(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)






Surry: 这减脂餐超级棒
今日份惊喜
加班时分突然收到的花花,回家时候顺了实验室加班的师妹,路上聊天得知她亲测了生姜捣碎泡脚可以去湿寒且能改善睡眠质量。回家洗澡洗头后便安排上了这生灰已久的泡脚桶,微微出汗很舒服,希望今晚有个好觉。#养生日常#






叔本华谈孤独与自我成全
叔本华说,我们总以为孤独是需要逃避的,可真相恰恰相反——恰恰在孤独里,我们才能找回自己。
他把人的处境比作一群豪猪:靠得太近,会刺痛彼此;离得太远,又觉得寒冷。我们就在这刺骨的疏离与恼人的亲密之间来回摇摆,疲惫不堪。所以他说,社交场的热闹,常是为了填补内心的空洞。如果我们自身足够丰盈,便不会如此急切地涌向人群。
他说的“孤独”,不是被迫的寂寞,而是一种主动的清醒。
是当外在的喧嚣褪去,你终于能清晰地听到自己的声音。这声音常被掩盖在别人的意见、社会的期待和虚浮的娱乐之下。只有在独处时,那些真正属于你的东西——你的思想、你的感受、你的本性——才会浮现出来。
社交的本质,在他看来近乎一种“精神取暖”。人们聚在一起,交换着重复的、无关痛痒的话语,消耗着宝贵的时间和心力,最终得到的却往往是更大的乏味。而那些无法与自己相处的人,会在独处时感到难以忍受的无聊,那正是因为他们内在的贫瘠。
这一切,指向一个核心:人要为自己建造一个坚实的精神内核。
这个内核,由你的思考、你的见识、你对世界的理解构成。它不依赖外界的认可而存在,因此也无人能够夺走。拥有它的人,就像在暴风雨中拥有一个坚固的避风港。他进入人群,是出于自由选择,而非精神依赖;他退回孤独,是享受滋养,而非忍受惩罚。
这种成全,是把目光从“他人怎么看我”转向“我究竟是谁”。
它意味着接受一个事实:你的痛苦、你的狂喜、你的重担与梦想,终究要你独自去面对和消化。他人可以陪伴,却无法真正承担。深刻地理解这一点,反而会让你对他人更宽容——因为你明白,每个人都在孤独地跋涉着自己的黑夜。
所以,不要害怕与人群暂时的疏离。那是你与自己重逢的唯一路径。独处,是我们精神成熟的必经之地。
最终,这本书想给你的不是一种离群索居的生活方式,而是一种内心的底气:即便全世界都背过身去,你依然可以稳当地站在自己这边,拥有一个完整、自足而深邃的世界。
当你在孤独中感到不安时,或许可以想起他的话:只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。这,或许是生命能给你的、最深刻的自由。





新手之路
做饭小白做饭的快乐,自从决定自食其力,自给自足,自己照顾好自己,中午便开始了自己做饭之旅,食材新鲜,配料简单,利用中医理论来搭配食材,顺应四季😊



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溪水潺潺: 20几岁就没在家吃过饭,天天在外面吃吃喝喝,没一点事😂















