D.T
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D.T
4天前
过度提醒的背后是不信任和利己。
过度提醒的关心未必出于恶意，甚至我们能从中感受到对方的关切和帮助。但事无巨细的提醒，会让人的自主性受到威胁。
过度提醒是一种提前责备，在被提醒的一方的视角里，ta 会感受到对方预设自己的能力不足，对自己的行动缺乏信任。而这种不被尊重的体验，会让人容易产生被监控、被控制的负面感受，进而激起不必要的冲突。
D.T
22天前
爱的局限性
我们这一代人的父母 大多是6070后 关于亲子关系的教育观念是受到棍棒底下出孝子 养儿防老 传宗接代等老旧思想的影响
很多父母是被时代推着往前走 为了缓解生存压力 在符合社会时钟的主流传统观念影响下被迫结婚生子
他们从小被教育该如何爱父母爱家人爱他人 却从未被教导过该如果爱自己 从而也不懂真正健康的爱是什么样的 缺乏表达爱的能力 以为只有严格的打压式教育是为孩子好 以为权力关系就是亲子关系 反而破坏了孩子的自尊和自我成长的自主性 时常面临爱与痛苦相互矛盾的反复折磨 对自我感受的长期剥削 让我们对于自我的觉察判断能力产生了怀疑 更难以建立真正健康有深度的亲密关系
每个人都有自己认知的局限性 每个时代的也有它的局限性 理解和看见不是为了认同或原谅 而是为了让自己不再重蹈覆辙 不再受困于过往 不再执着于他人 真正活在当下向前走 因为我们值得更好的现在和未来
#亲密关系# # #
D.T
23天前
选择
每段关系和感情的开始和维系 都是双方秉承着共同的意愿做出的选择 非某一方单方面可以决定
其中爱的起点至关重要 是因为喜欢而需要 还是因为需要而喜欢 这也决定了关系的深度和质量
因需要而喜欢 当需求无法被满足后 关系没了支撑 也就容易走向破裂 甚至移情别恋
因喜欢而需要 即便部分需求暂时无法被满足 仍会因对方身上某个喜欢的特质 而保留经营维系关系的意愿 这种看见也极大的提高了关系走深走远的概率
每个人所需要的亲密关系各不相同 在关系开始前理清这些 与对方达成一致 有助于双方获得更健康更适合自己的亲密关系
#拉拉亲密探索手记# #爱人先爱己#拉拉亲密探索手记#爱与被爱#
D.T
1月前
心魔
当纯粹的爱和满腔热忱 因最终结果不如人意 被解读成 别有所图 强人所难
她的话像尖刀般刺破了我的心脏 成了我的心魔
带着现任一次又一次 参加共同圈子的聚会
也在反复提醒着我 我的感受从不在她的考虑范围
但我也终于学会了直面现实 并维护自己的感受
至此心魔灭 缘灭
D.T
1月前
新旧迭代
过去 总感觉自己与这个时代 格格不入 却不得其所
最近才明白 我一直是以旧时代的感情观念 谈着新时代的恋爱 这种落后的感情观念 与如今这个快速变化的新时代 有着极大的认知差异 由新旧时代观念迭代带来的矛盾混沌和痛苦 是我们这一代人共同经历着的
D.T
1月前
特点
你的优点和缺点是你自身同一特点的两面，喜恶同因，瑕瑜互见，真正喜欢你的人更多的是能看见你身上好的一面，所以不用伪装，亦不用为自己的缺点感到自卑，坚定做自己就好。爱自己从接纳自己的缺点开始
D.T
1月前
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桐： 原来和不同的人打交道，是在解锁自己的多面性，你眼中的我不是我，是你内心的映照呀。
D.T
1月前
无期
若不够勇敢是罪 那我该被判无期
D.T
1月前
轮廓
过去日渐模糊的轮廓渐渐清晰 我知道我渐渐找回自己
减少内耗的秘诀就是做减法去模糊化 清晰的边界 止损线和价值排序 可调整的冗余空间 随时离开的勇气和底气
不变的是内核 术法可随境遇不断调整 守好自己的心 走自己的道 成为自己想成为的样子 过自己想过的人生
