我妈说女孩子要多多喝这个！真的巨巨巨好喝！ 红枣桂圆西米露！！女孩子喝真滴很好！！ 因为我老是熬夜…😭我妈经常煮给我喝！ 每周坚持一碗！胜过10张面膜！！ 奶香贼浓郁！口感爆赞👍！营养又健康！！ 📝食材：红枣、枸杞、桂圆、红糖、西米 🥣做法：红枣、桂圆和红糖放入锅中加清水煮开10分钟，倒入西米煮20分钟！焖煮至透明，再加入牛奶搅拌煮开即可！ 都是营养健康的食材！红枣、枸杞、桂圆都是补气🩸的，生理期就馋这一口，比奶茶还要好喝！喝完暖乎乎的，元气满满！！ [派对R] #健康养生 #自制神仙饮品 #喝出好气色 #女孩子应该知道的事 #笔记灵感 #养生日常 #补气血这么吃