姐妹们 这道菜菠萝咕噜肉真的真的可以冲！厨房小白也能轻松搞定 一口酸甜 外酥里嫩 菠萝真的开胃 小朋友超爱吃 食材： 里脊肉、菠萝、青椒、红椒、盐、淀粉、料酒、鸡蛋 做法： ①准备食材 ②里脊肉加一勺盐、一勺料酒、一个鸡蛋加一个蛋黄、适量土豆淀粉搅拌至黏糊（土豆淀粉少量多次） ③油温7成肉块炸至定型捞出 ④油温升高复炸一遍 炸至焦脆 ⑤料汁（图三） ⑥锅底少油料汁炒至起泡倒入肉、青椒、菠萝翻炒均匀即可 #超级下饭的家常菜# #简单的幸福# #我的女子时刻# #美食# #早午餐# #今天也要好好吃饭#