什麼是愛？ 愛其實是流動的。它來的時候，不一定有理由；走的時候，也不一定能講清楚。人不用一直追問愛怎麼開始，又怎麼結束。妳真正該在乎的是，在這段關係裡，妳有沒有開心過，有沒有變得比較好，有沒有被滋養，而不是一天比一天被掏空。 愛不該只是消耗。愛應該讓人放鬆，讓人變柔軟，也讓人慢慢長出新的自己。如果一段感情讓妳每天猜、每天怕、每天內耗，連睡前都在想自己是不是又做錯什麼，那它就算還沒結束，也早就不健康了。 愛來的時候，就坦坦蕩蕩接受。喜歡就喜歡，心動就心動，不要還沒開始，就先替結局難過。愛走的時候，也要學會放手。不是每段感情都要耗到兩敗俱傷，才算有交代。有些人陪妳一段，就已經完成他的任務了。 最怕的是，愛開始的時候妳一直懷疑，愛結束的時候妳又死抓著不放。前面不敢好好享受，後面不肯好好告別，最後整段關係只剩下妳一個人在痛苦裡打轉。 真正清醒的人，不會因為害怕對方離開，就把自己放低到塵埃裡。也不會因為失去一個人，就開始懷疑自己是不是不值得被愛。愛過不代表輸，失去也不代表妳不夠好。 感情最重要的功課，不是把誰留住，而是學會在愛裡不弄丟自己。能愛的時候好好愛，該走的時候漂亮走。妳不卑微，不糾纏，不把一個人的離開當成對自己的否定，妳才真的開始過情關。 愛自己不是嘴上說說而已，是妳終於明白，別人的愛可以來，也可以走，但妳不能把自己的命交到任何人手裡。真正好的愛，是讓妳更像自己，而不是讓妳變得不像自己。