首先 让我们默念：保持新鲜感的本质是保持喜欢 所以主要分享一些保持喜欢的方法 我觉得，首先需要沟通 我们习惯上认为是新鲜感过了导致了平淡期 但其实更多是因为我们遇到矛盾没有沟通 不好的情绪积压着，让喜欢和热情减少了，最后以新鲜感减少的形式体现出来 其次是分享 真的真的真的很重要！！！！！！ 有数据表明经常分享的关系更亲近 （其实没有数据，但请我们假装有数据） 但大家肯定也会遇到很忙碌的情况 那我们应该做到提前报备 这样可以有效降低这期间伴侣的不安 （很多我们认为没有必要做的小事其实在维护关系上起到很重要的作用） 然后是寻找新鲜事物 两个人可以一起去探索新游戏啦，新爱好啦，找彼此都感兴趣的，可以增加交流和陪伴 或者一起做一些需要沉下心的事情 比如陶瓷，戒指这类的手工艺品 (2026！必脱单！)