#gym#
6161 người tham gia
Bài đăng dành cho bạn
แมวซอยเจ็ด😼
17天前
Record
Chest press 50kg: 3sets 12reps
Dumbbell 2.5kg front raise: 3sete 15reps
Dumbbell 5kg shoulder press:2 sets 12repsจะตายแสบจะล้องหั้ยยย
Rope pushdown 30kg: 3 sets 15reps
Leg extension 70kg: 3sets 15reps
5KM. Incline walking 10% speed 5.0
Fitไหมไม่รู้ แต่ที่รู้คือยัง Fatอยู่จ้ะ
#wlw# #workout#wlw#gym#
นี่คือยุง🦟： รักนะเตงเบ้บ💛
:)
24天前
朋友說要把努力的成果拍下來給我看看
我只覺得這張好像高了十厘米 😂😂😂
不過背後的變化自己確實看不到
平日只管繼續努力
偶爾也靠別人告訴我走了多遠
Um…
順便在交友 App 分享一下自己吧 #gym#
Thun-Ya
2月前
ไปคะ 60 นาที 👍🏻
เหนื่อยหน่อย 🥵 แต่เพื่อสุขภาพที่ดี 💯 #HealthyLifestyle #Stronger #Stronger # #herlife#HealthyLifestyle #exercise#gym#lifestyle#
Không còn nữa
