#女同志周记#
53 người tham gia
Bài đăng dành cho bạn
Sia
7月前
课题分离，重塑主体性
一
周一开始打开PPT写年终述职，到周四才加班写完，拖延症晚安患者，不到最后一刻绝对不写。这个也是自己总结的执行力问题要在26年改掉。大boss纠正了一些问题，需要学会多线条并线解决问题的能力，才能在管理上提升。转行，一年半时间学专业技能的同时，不断的发现自己的短板，比如数字不敏感，比如目标拆解不够具体。比如执行力随心情，忽高忽低。这份工作给了不停复盘以及调整改正的能力。26年要继续加油喽。
二
下雪日，收到了某人的提醒穿衣信息，内心还是会波动。那两年像是昨天又像是很多年前，总是会梦见，客厅里盘腿刷题的样子。有在那段感情里成为温暖的人，正常输出情绪的同时也能被照顾好情绪，所以带了好深的滤镜给到她。纵使现在想起来依然会认为她是一个很好的人，给了我一段很好的爱情。拥有过遍是最好的结果。
三
再写一下我的焦虑感，无论在生活还是亲密关系里。自己细节控，情感细腻，但是只针对特殊的人才会有。如果注意力一直在自己的事情上，一般不会记住任何人讲的事情。但是偏偏一旦注意力转移到某个人身上，就会关注对方的每一条信息，每一个朋友圈，每一个抖音。图片会放大，语音会反复听。且会有压迫感和贪欲，无论是朋友还是恋人，需要极高的情绪价值给予回应。但这种行为在朋友和恋人之间的暧昧期是致命的。高分享欲就需要高反馈，一旦敏感的这一部分生芽，第六感准的自己都不敢相信。然而又属于憋不住要表达的心态，自己表达完心里舒服了，对方造成的结果就是恐惧感。如果对方是回避型，结果就是害怕恐惧到逃离。又一次验证了这个结果，自己又很容易被回避型吸引到，反复循环，无解。调整完心态又把注意力回到自己身上，一下子就解开了。所以要反思自己如何能从焦虑型依赖转行成安全型依赖。课题分离，重建主体性。
这一周好快呀，距离年关又近了一些。距离38岁又近了一些。 #女同志周记#
MiiK
1年前
Xem toàn bộ 15 bình luận
MiiK： 推薦～可以去聽Podcast 「女同志週記」，看看她們下次會在何時、何地舉辦喔😊
Không còn nữa
