#好好爱自己#
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Trista🖤
2天前
長大後的時間
有點累、有點疲倦
但是沒辦法
只好硬著頭皮
一點一滴
積累金錢和愛
然後覺得
世界還是很美好的
#日子會越來越好##日子會越來越好##日子會越來越好##把生活過成自己喜歡的樣子##日子會越來越好##把生活過成自己喜歡的樣子# #成年人的疲憊#日子會越來越好#一邊努力一邊生活#好好愛自己#生活值得被期待#把生活過成自己喜歡的樣子#世界還是很美好 🌿#好好愛自己#trista#
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林夏： 關注自己的美好就好
明荃小桃红
1天前
几年前第一次听到围经期这个词，还十分陌生！
人到中年，才慢慢读懂围绝经期，它从来不是一句简单的“更年期”，而是女性身体一场安静却剧烈的蜕变。
雌激素如同起伏不定的潮水，开始慢慢回落。疲惫感常常挥之不去，睡眠变得破碎，情绪会毫无征兆地低落、委屈。月经周期紊乱，皮肤、体态悄悄发生改变，种种不适轮番而来。
最让人心酸的是，很多女性一边独自承受身体的煎熬，一边还要扛起工作、家务、养育孩子的重担。偶尔情绪失控，还容易被贴上“脾气变差、太过矫情”的标签，很少有人看见她藏在情绪背后的煎熬。
这段岁月，没有标准答案。愿每一位女性懂得心疼自己，不必事事硬扛。也希望家人能够多一份体谅，少一点指责，陪她温柔跨过这段特别的人生阶段。#好好吃饭日记# #好好爱自己#好好吃饭日记#好好生活#
Ea： 👍说得好对
馋喵🦋
28天前
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夕夕🌸： 爱自己是浪漫的开始
音🌈
1月前
静航Erica
1月前
今天在星巴克吃午饭。
一杯抹茶拿铁，一个饭团，一台电脑。
一个路过的人经过玻璃窗，倒影里突然出现了自己的脸。
那一瞬间，我想哭。
因为我想起小时候。
那时候我觉得，好的东西离我很远。
星巴克、宜家、优衣库，这些地方好像属于“更体面的人”。
我曾经害怕：
我这样的人，可以进来吗？
可以买自己喜欢的东西吗？
可以选择健康而不是便宜的吗？
后来我才慢慢明白：
不是因为我拥有了什么，所以我值得。
而是因为我是一个人，所以我值得。
小时候那个因为一个肯德基汉堡开心很久的小孩，她其实一直都值得被爱。
今天坐在这里的我，只是在替她告诉她：
你不用再证明自己了。
你已经很好。
#自我治愈 #与童年和解 #与童年和解 #内心成长 #与童年和解 #安全感 #自我治愈 #心理边界 #好好爱自己 #内心底气
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于荒芜里开花： 应该抱抱自己
音🌈
2月前
Không còn nữa
