xinlixue
06-05
林小羽
我好想知道我到底长什么样，在哪里看到的自己才是真实的自己
还有一个说法，每个人看到的你都是他们眼中的你（或者自己），你是什么样的自己，都是自己定义的自己。
岚岚
当你用手机拍晚霞时，你发现晚霞没有你肉眼看到的好看，但是你从来不会怀疑是晚霞的问题
这个例子很正确
行走得袈裟
要和自己和解不要为难自己
（一般说这话的人都是这样劝自己的）
文与 可
我也是很自卑容貌焦虑很严重，有时候化了个妆会觉得自己也许有几分姿色，感觉长得还不错，然后下一秒就会疯狂否定自己。觉得自己鼻子不够高、嘴巴凸、没有化妆的时候出门有时候甚至不敢抬头。化了妆出门会疯狂在意自己形象。有人看自己的时候会有一瞬间自卑
我好奇你对美的定义从哪里来的呢？
野兽爱美女
我们要解决的是焦虑而不是容貌，我们是不可选择自己样貌的，不要以外界标准要求自己变得如何，要自信
√
乔
我也长期接收朋友的负能量导致自己也负能量
理解的，这背后其实也是有很复杂的心理活动，如果感觉不好受的时候，要记住你也可以有其他的选择。
奶茶啵啵
我本人
林小羽
我好想知道我到底长什么样，在哪里看到的自己才是真实的自己
xinlixue
作者林小羽
还有一个说法，每个人看到的你都是他们眼中的你（或者自己），你是什么样的自己，都是自己定义的自己。
岚岚
当你用手机拍晚霞时，你发现晚霞没有你肉眼看到的好看，但是你从来不会怀疑是晚霞的问题
xinlixue
作者岚岚
这个例子很正确
行走得袈裟
要和自己和解不要为难自己
xinlixue
作者行走得袈裟
（一般说这话的人都是这样劝自己的）
文与 可
我也是很自卑容貌焦虑很严重，有时候化了个妆会觉得自己也许有几分姿色，感觉长得还不错，然后下一秒就会疯狂否定自己。觉得自己鼻子不够高、嘴巴凸、没有化妆的时候出门有时候甚至不敢抬头。化了妆出门会疯狂在意自己形象。有人看自己的时候会有一瞬间自卑
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作者文与 可
我好奇你对美的定义从哪里来的呢？
野兽爱美女
我们要解决的是焦虑而不是容貌，我们是不可选择自己样貌的，不要以外界标准要求自己变得如何，要自信
xinlixue
作者野兽爱美女
√
乔
我也长期接收朋友的负能量导致自己也负能量
xinlixue
作者乔
理解的，这背后其实也是有很复杂的心理活动，如果感觉不好受的时候，要记住你也可以有其他的选择。
行走得袈裟
要和自己和解不要为难自己
奶茶啵啵
我本人