酗酒加上服用類醇，那段時間很放縱 可是時間久了，對自己自暴自棄的種子就這麼發芽 發芽成不健康的體態與心態 不需要刻意，就可以看到雙下巴越過臉的輪廓 - 有天我不在灌溉那顆芽 將載入在腦海裡的不良程序移除 並且下載新的程序代替 於是乎，慢慢的越來越好，慢慢的替自己驕傲 #减肥日记#