🔯單純的黑咖啡☕️
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🔯單純的黑咖啡☕️
3小时前
人啊…
有時會突然的莫名emo起來🙁
就那一瞬間
想也奇怪
這是為什麼？🤔
拿起了筆
煩躁不安的開始畫🤯
好像是要把那壞心情給發洩掉
畫呀！畫呀！畫的……✍️
¤*#x,>¿xo
像在畫符咒一樣
似乎有比較好一點點了😇
雖然沒到完全的好
但已經沒有這麼emo了
看來找到對的情緒發洩出口
這還是很重要的🥸
#百花计划#百花计划#emo#百花计划#心情#
🔯單純的黑咖啡☕️
1天前
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煮面锅老板🦖： 你这后两张的画风有点儿抽象啊😁😁😁AI可能不想这么正经
🔯單純的黑咖啡☕️
4天前
🔯單純的黑咖啡☕️
5天前
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P.H.： 這感覺蠻美的，在某些時刻來說
🔯單純的黑咖啡☕️
5天前
翻著以前旅行照片
窗外天氣如此美好
藍天白雲大太陽的🌞
但現在的我怎突然困住了感覺
獨自一人時說不上的奇怪心情🌚
mc前整個肚子悶腳痠好幾天
是因為賀爾蒙影響嗎？🤔
昨天下雨了……
一整天陰雨
氣溫驟降瞬間變回了冬天🥶
終於mc來了……
真是謝謝啊！
又加了腰痠上去了🙄
整個人更emo了
努力維持自己的情緒表現正常
畢竟是自己的問題😣
回到家時
不想說話
不想做任何的事情☹️
腦袋瓜裡出現了很多垃圾思緒
眼睛隨時會擠出水來……🥲
適度運動： 運動有科學依據能有效調節情緒，減輕經前不適。
情緒紓解： 找尋抒發壓力管道，如冥想、瑜珈、與人傾訴，避免「肝氣鬱結」。
生活作息： 減少熬夜，作息不正常會引發內分泌失調。這三點講的真簡單
看來也得要做的下去😐
今晚先試試冥想吧
我努力的讓自己身體別被控制🤖
我是我啊……
我不想這樣子的我……😤
加油咖啡
#百花计划#
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🔯單純的黑咖啡☕️
7天前
夢……
真的很奇妙
每當睡著時身體開始休息💤
但另一個門好像就開啟了👀
我……
沒有很喜歡睡午覺
除非真的累到很想睡🥱
不然能不睡就不睡
這要從我國中那次發生的事說起😩
午休學生會趴睡
那一次的午覺睡著的我進入了一個地方🧐
我在一個伸手不見五指的地方
很黑空間很大😶🌫️
當時沒有害怕只是一直想找出口
後來發現根本找不到
我開始想這是哪裡要怎麼辦呢？🤔
突然……我聽到似乎有人叫我
我四周看了看
找尋著那聲音的來源在哪
好像是從上面傳來的！？😲
我往那個地方走去
邊走邊好奇的往上看
那發出聲音地方有一道光束照下來🤔
當我還沒來得及看到那孔時
我瞬間被快速的整個人被抽上去且回到身體裡
我瞬間嚇醒彈了起來😱
才發現老師已經來了
全班正等著我起立後敬禮
我坐下後眼淚不聽話的一直從眼睛裡滾出來😭
旁邊的男同學說叫了我好久了還搖了我
還在想說怎回事時
我就醒了
從那次後我中午如果有睡午覺
有時會有嚇到及不安感心慌慌
那種感覺很不舒服
這夢的場景及感覺我忘不了😬
#百花计划#
#梦境记录仪#百花计划#随便发发#
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cry： 有一次午睡起来，我婆婆和我说，来我给你查个血糖，我都还没醒，妈呀就是一针过来，确实低三点多，四都不到。我就知道不是起床气了😂
🔯單純的黑咖啡☕️
8天前
微妙的拍攝角度……🤔
會發現新事物
想想……
昨晚喝的有點多了
但也沒到過量有任何不舒服感
昨晚微茫微醺感覺真好🥳
我開始在想好像
想哭想笑的情緒都會這種時候的開始發酵🙄
很多人心情不好有心事會喝酒
也很多人是在快樂開心會喝酒
心情不好越喝越鬱悶＞哭＞吐
心情快樂越喝越開心＞笑＞吐
看來喝多了結果都是吐🤮
那酒精在胃裡跟著食物一起翻滾🤢
然後就起了化學變化的爆發了
因而經過食道的反回從口出來🤧
然後隔天又難受的宿醉😵
所以啊～
微醺微茫就好😝
別搞得自己身體難受
身邊朋友也替自己擔心
你愛的人沒選擇你
但身邊還有很多喜歡你的朋友
所以也別因為沒被選擇就難過
緣分早就注定好
正緣孽緣通通都是
好好的為自己過好生活吧～😤
#百花计划#
#好好生活#百花计划#心情#
🔯單純的黑咖啡☕️
9天前
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貝塔： 有時候什麼都不做，只是在海邊看天空，就覺得很放鬆😊
🔯單純的黑咖啡☕️
11天前
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🌊青瓷🦔： 超级棒的状态，好好休息哦。希望你有个好的今天。
