付西风
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付西风
5天前
身体语言
据有关资料介绍，20世纪70年代中期，美国医学家在做尸解时偶然发现，凡死于冠心病的人，耳垂表皮上几乎都有一道皱纹。他们从这一意外发现中得到启示，对有耳垂皱纹者做冠心病动脉造影检查，结果发现其中90%患有冠心病。日本东京的病理学家对134例男性尸体做解剖，发现耳垂皱纹与主动脉、冠状动脉粥样硬化密切相关；而在对其中年龄为50～69岁的100具尸体的解剖中发现，随着年龄的增长和冠状动脉粥样硬化的程度加深，耳垂皱纹越来越深。美国芝加哥大学医疗中心的研究表明，有耳垂皱纹者74%患冠心病，与无皱纹者相比，患病率高8倍，死亡率高3倍。俄罗斯一名心脏病专家检查心肌梗塞患者200例、心绞痛患者100例和健康人200例，结果发现，其中有耳垂皱纹者分别占92%、86%和40%。我国几家医院也做过类似的调查，结论相同。由此可见，耳垂皱纹对冠心病的诊断有一定的价值，原因是耳垂对缺血敏感。典型的耳垂皱纹是一条自上而下贯穿耳垂的斜线，可以是单耳有，也可以是双耳皆有；其深浅、长度各有不同。研究资料表明，双侧耳垂皆有皱纹者，冠状动脉阻塞情况更为严重。
付西风
7天前
经络不通百病生
当今社会，你的腰——不是被时间压垮的，不是被年龄拖垮的，是被“治坏的”！还在相信CT上的“椎间盘突出”？还在被一句“压迫神经，必须手术”吓到睡不着？你看到的，只是“结果”，不是“原因”。
一、腰突，不是“骨病”，是“阳虚寒凝”！
在黄帝内经中早已写明：“肾主骨，生髓”
在伤寒论与金匮要略体系里反复强调：“寒则凝，凝则痛”
而倪海厦老师在《人纪》里更是直接点破一句话： “所有慢性病，本质都是阳虚。”
真相只有一句： 腰椎间盘突出 = 肾阳不足 + 寒湿凝结 + 筋脉收缩
你以为是“骨头挤出来”？错！！！
是你的“筋”—变硬、变冷、变短，把椎间盘硬生生挤出来的！
二、现代医学最大误区：盯着“影像”，忽略“人体”
医生拿着CT告诉你： “看，这里突出，压神经了”
听起来很科学？那我问你一句：为什么很多人有突出，但不痛？为什么有人没突出，却痛到走不了？
解释不了？！因为——他们只看“形”，不看“气”。
而中医看的是：经络通不通，气血走不走，阳气够不够
三、筋缩，才是一切慢性痛的核心！
“筋一缩，百病生。”什么叫“筋缩”？不是简单的肌肉紧张，而是：冷 → 收缩，湿 → 黏滞，虚 → 无力
最终变成：筋像铁丝一样绷紧！
结果是椎体被拉歪，椎间盘被挤出，神经被卡住，你看到的是“突出”，实际是“被挤出来”！
四、三大元凶是你每天在做的事！
第一刀：熬夜 + 纵欲等于直接掏空肾阳
在神农本草经中讲：“阳气者，若天与日”阳气没了，身体就像太阳下山。
结果：腰冷，腿软，筋无力， 椎间盘开始“失守”
第二刀：空调 + 冷饮等于把寒气锁进骨头
你以为冷只是表面？错。
寒一旦入里：直接进膀胱经（背部） → 腰椎区域冻结
第三刀：久坐等于慢性绞杀腰部气血
久坐不是累。是“慢性勒杀”， 腰部像被绳子绑住， 气血走不动， 筋越来越紧。
最多人最多这个原因造成的，特别是长期从事坐着的工作。
五、最残酷真相：你正在被“治疗”一步步推向复发！
手术 = 制造永久缺陷
切掉一块椎间盘，等于：永远改变力学结构！结果会造成上下节段压力爆炸，二次突出概率极高。
封闭针 = 拿未来换今天
激素打进去：痛马上没，肾气直接掉，“不痛，不等于治病。”
止痛药 = 关掉报警器
你不痛了，但问题更深了。
六、真正的“急救三板斧”
① 松筋（第一优先）
重点打：臀部（环跳）膝后（委中），膀胱经一通，痛立刻下去一半，你现在就能试！
② 引血下行（上病下治）
刺：小脚趾（至阴穴）脚背（太冲穴） 把上面的“压”往下拉
③ 补阳（决定生死）
灸：命门，肾俞给我重灸，这一步，不做，永远都会复发！
七、真正能“逆转腰突”的，不是手术，是这四件事！
拉筋（核心中的核心）
不是运动，是“解锁”，把缩的筋拉开。
拍打（打通瘀堵）
把“死血”打散
艾灸（唯一补阳手段）
所有恢复的底层动力
断寒（最难改变的习惯）
你不戒：冷饮，水果，空调直吹所有治疗 = 白费
八、结局只有两种，你自己选
90%的人：手术，复发，再手术，一辈子腰废
少数清醒的人：拉筋，补阳，通经络， 从“瘫着”到“走路带风”
已经做过手术的人，可以谈谈你现在怎么样了。
你以为你得的是“腰椎间盘突出”？
你得的是：现代生活方式病 + 阳气崩塌症。
真正该解决的，不是那一块“突出”——而是你整个人的：温度，能量，气血。
本文基于中医经典理论与经验总结，提供一种调理思路，强调通过改善整体气血和筋腱状态来缓解症状。不涉及治疗方案，尤其手术与用药，请务必结合专业医生意见。
转自 dy 陈皮先森，希望中医崛起，希望有缘人不要再走错路，经络不通百病生 望周知。 #腰椎间盘突出#
付西风
8天前
有意思
付西风
1月前
给有缘人分享一个止咳小妙招，亲测有效，感冒以后灸舌头，底下垫蒜片，每次5 壮，灸2 天，第一壮下去，从鼻子通到胸腔，5 壮灸完想咳嗽的感觉就没了，并且从此不咳，第二天巩固一下。据说久咳不止的人也能用这个办法，就是辛辣味入舌有点刺痛，口腔周围温度有点高，鼻子容易吸艾烟呛到，其他都好！我感觉经常灸舌头，龋齿都能好一半，哈哈哈，因为给口腔杀菌了，扶正祛邪！
付西风
1月前
这句话很难听，你可能不同意。但是我先说三遍，一个人哄你，就是不尊重你。一个人哄你就是不尊重你，一个人哄你，就是不尊重你。
哄人是不需要智商的，是不需要费力气的。跟你讲道理，跟你辩论，把问题真正解决，是需要靠智商的，是需要花时间的，是需要磨合的。哄你的本质就是掩盖问题啊。
如果他哄你哄的特别厉害，有几种可能啊，一种他认知低，一种是他没有跟你长久的打算。还有一种是，他把你当成弱智。只有小孩子，而且是很小的小孩子才需要被哄。如果你自己带小孩，小孩稍微大一点，有自我意识的，你应该会知道，如哭闹，你随便给他糖。给他个玩具就能搞定。但是你不会这么做了，因为你对他是真实的爱，是厚重的爱，是负责的爱。那这个哄你的人呢？他不仅把你当小孩。还把你当成特小的小孩，把你当成巨婴。
我知道你可能会说，我不是想要被哄，我是想要被偏爱。那你有没有想过哄不是偏爱，好好跟你讲道理，跟你谈论价值观，好好很长时间跟你磨合，这个才是偏爱。我举一个不恰当的例子啊，如果你的伴侣在外面有人了，这个人要跟他作。你觉得你老公大概率会哄这位小三，还是好好的跟小三讲道理，交换价值观？是不是说到小三，各位基本上脑子里出现的画面就是男人非常表面的恶心吧啦的去哄这个人？说点漂亮话，送点什么礼物。你想在你老公心里是这种分量吗？应该不会吧。这个叫什么？这个才叫低成本维护。你想被低成本维护吗？哄人经常以博爱的方式出现，而不是偏爱。
哄人只能只能只能作为情趣存在。他可以哄你，你也可以哄他。但是这个哄的成分主要是在玩笑，而不是真正的当成解决问题的方式存在。不要去追求对面的那个人会无条件的对你怎么怎么样，你要追求的是成为一个受人尊敬的人。和得到对方的尊重。你在对方心里要有分量，那对方自然会对你好。但是这不是我们锚定的追求，你不需要被哄，你需要的是被尊重。
