鞍山🌈彩虹小孩心理咨询
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不恋爱,有可能是你不敢恋爱
恋爱不是必需品,但它提供两种无法替代的东西:深度看见和日常锚点。被一个人长期、稳定地看见(包括你的脆弱和怪癖),会产生一种“我值得存在”的感觉。
同时,每天互道晚安、一起吃饭、生病有人倒水——这些小事对抗孤独的效果远超任何娱乐。当然,恋爱也有风险:吵架、背叛、分手痛。但不敢谈的人往往把风险放大了一百倍,恋爱的快乐和友情的快乐,亲情的快乐是完全不同的,当然痛苦也是完全不一样的。如果深思熟虑以后再去决定单身是理智,如果没有经过深思熟虑告诉自己,我不想去恋爱,有可能是因为恐慌和我不配的心理作祟。
欢迎✉️

女娃娃,自私自利不是错
接触太多高敏感女孩,或者无意识的高敏感女孩,会在意别人的情绪,考虑别人的感受,人生排序把别人放在第一等等,以为这样就会交换到自己想要的爱尊重,其实不是的,高敏感女孩本身就很宝贵,太善良,必须学会 四个字就是自私自利。可能说起来不好听,但是这是保护他们最好最有效的种方式,如果你也是更敏感的话,欢迎私信。

我最近接待的很多个案,发现一个共同点:他们成年后的痛苦,都是童年创伤的反复重播。
有人前少年的时候被女性家长欺负,很具有侮辱性,导致一辈子都在重复那个场景——把自己放在被使用的位置,用羞辱来确认存在。
有人从小被忽视,长大后在性里疯狂找“被看见”,用身体换关注。
有人被父母打骂长大,成年后不是变成施暴者,就是变成甘愿被虐的那个人。
他们不是坏人,是小时候的伤,长大后又疼了一遍。
你以为你在选择,其实你的身体在选择它熟悉的东西——哪怕熟悉的是痛苦。
我做的事,不是教你“戒掉”什么,是帮你把那个卡住的地方,慢慢解开来。最后致敬生命

千万不要为了合群,弄丢了自己。
花园里不会只有一种花,你有20岁绽放的美,30岁知性的美,40岁成熟的美,50岁多厚的美,60岁豁达包容的美!
不为别人活,只为自己。
恋爱脑不是病 是缺爱
公园里最多人问我的就是恋爱脑怎么办,不是啥大事,是长期不被看见,不被支持的反馈而已。以至于每次爱情赴汤蹈火,舍命陪君子。
有人爱你,你是朵花,没人爱你时,你也是朵花。
自爱是第一课。不在一次又一次的恋爱里反复受伤,是要学会的智慧。
欢迎S✉️

🌈BLUE: 嗯 那我缺爱
张雪峰都离逝了,40多岁。我挺喜欢的一个老师,说实话,很真诚的人,他看见普通老百姓家孩子的不容易。值得尊重。
我们就在无常中活着,今天的烦恼,明天的痛苦,后天的欲望,层出不穷,变化多端。
再好的心理咨询师,都是多一个视角,多一个维度看问题。最好的方法,还是内求,最大的救赎还是自己搭救自己。

不要把T当男人,对吗?
因为社会常将被疼与女性气质绑定,而T偏 masculine 的气质容易触发旁观者的“男性化”投射,认为她们只付出不需求。
和异性恋中男人经常不被看见是一样的逻辑。异性恋中他们也不许男人显示脆弱的一面。
T的这个问题这本质是性别刻板印象,遮蔽了对人脆弱面的看见。成熟健康的伴侣,是愿意看见,也愿意疼惜另一半的。不是因为她是T,仅仅因为她是人,是爱人。


















