習慣早起的我，一如往常 今在地中海的沙灘停留。 視覺/ 是一片晨光與寬闊的海 聽覺/海是安靜無聲伴隨教堂平和鐘聲 緩慢而舒服😌 心理學指出寬廣的視覺與自然環境的氛圍， 讓人感到放鬆與舒壓。 我需要舒壓的朋友們， 建議也抽空走到戶外.讓自己和自然短暫相遇。