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十一
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恭喜我还是跑起来了
杭州降温了,冷的要死,跑步歇了一周。今天下午中午动起来了,动完感觉都不冷了。力量训练倒是断断续续有在坚持,庆祝我动起来了🥳!只要动起来我就又能动起来✌️#我收藏的冬天#
2025-11-18
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评论
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钱多多
我昨天也跑了😝
作者赞过
11-19 9:24
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2
十一
作者
钱多多
强👍
11-19 11:47
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十一
作者
有发现十一月跑我的最高心率都不上170了,下肢力量训练有效果啊😎
首评
11-18 5:54
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2
太空人
加油🎉
11-18 6:09
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0
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钱多多
十一
作者太空人