昨晚和彼此陪伴十六年的朋友聊天， 她向我提到的最多的一个词“痛苦”，我低下头沉默了许久，不知道怎么安慰她。 她说我不懂她，理解不了她的处境，我知道任何的话语都给予不了她力量和温暖。 每个人“痛苦”的课题不同，感受不同，世界不同，认知不同，体验不同，若想从痛苦中解脱，唯有自己解开自己的心结。 挂断电话后，我的心揪了一天久久不能平静，但让我对自己的笃定更加坚定了。 我没有任何评判，任何建议，任何情绪，给她发了一条信息：我知道你很痛苦，我相信你能走出来，我会一直在你身边。 “痛苦”这个课题，我们无法把旁人拽出来， 唯有靠自己的选择，自己才能真正的走出来。 回洛阳这十年，我经历了太多痛苦，看见了太多无奈，人性的阴暗，但我仍然可以选择自己内心的善良和热爱。 我感受到这一刻我的心更大了，力量更强了，目标更清晰了，做事更沉稳了，现在的我正是因为我从痛苦中走出来，才深知别人的课题你无法干涉。 洛阳带给我了特别多的人生体验，亲密关系的反思，原生家庭的分离，经济利益的退让，善良背后的锋芒，自我边界的清晰。 首先你要清晰你自己是自己，你要认可自己的存在就是价值，你要学会看见你自己，你和其他人的“关系”只是“关系”， 当你不在为“妈妈”这个称呼牺牲，当你不在为“女儿”这个关系绑架，当你不再为“妻子”这个关系付出，当你不再为“女性”这个身份的传统思想绑架，当你不再为“上下级”关系感到权威，当你开始感受自己，感受自己的身体，感受自己的情绪，感受自己的委屈，感受自己是一个鲜活的生命，你便会慢慢慢慢的看见自己。 当你能真正地看见自己，你内心的力量就会一点一点的被你唤醒，一点一点的在你心里发芽，童年那个小小的“我”就会慢慢慢慢的长大。 你的每一个痛苦，每一个经历，每一步都不会白走，当你看见了你可以选择勇敢地往前走，最重要的一步是你要勇敢地往前走，你要在生活中践行你看到的你害怕的那个自己，痛苦的那个自己，当你自己改变了，你身边的一切都会变。 不是所有人都有勇气改变自己的，当你看到了你自己的勇敢，当你看见你自己，当你看见你和别人不一样，那个真实的自己。 你就会发现你身上的光，你的优点，你的缺点，你如同一棵树向下扎根，默默的扎根，向上生长，接纳一切天气四季的变化，你的心就更宽了，包容和接纳就会让你更平静了，你变了，你周围的一切都会变了，痛苦自然就消失了。#百花计划# #当我决定爱自己# #大文豪杯故事小赛#