食材 主食材：鲜虾、鲍鱼（可替换为花甲、鱿鱼等喜欢的海鲜） ​ 配菜：香菇、金针菇、海鲜菇、番茄、葱段 调料：椰香冬阴功汤料包、盐、白胡椒粉、葱花   步骤 1. 处理食材：鲜虾剪去虾须虾枪，开背去虾线；鲍鱼处理干净；菌菇洗净，番茄切块备用。 ​ 2. 调汤底：将椰香冬阴功汤料倒入碗中，加入适量盐、白胡椒粉，用热水化开搅匀备用。 ​ 3. 码放食材：在锅中依次铺上菌菇、番茄、海鲜，把所有食材平铺在锅底，淋上调好的冬阴功料汁。 ​ 4. 煮制出锅：盖上锅盖，开中火煮至水开后，转小火再煮15分钟左右，菌菇和番茄会煮出水分，不用担心糊锅。煮好后撒上葱花，就能直接开吃啦~#海鲜锅# #减脂期吃什么#