道歉的本质是承认自己对他人造成了不应有的伤害或损失，并表达悔意。它对应的是责任和选择——你本可以做好，却因为疏忽、恶意或轻率而没做好。 人应该为自己的选择和行为负责，但不必为自己的存在状态和成长阶段感到抱歉。能力不足只是说明你此刻在哪里，而不是你这个人有什么缺陷。