命运是可以改变的，而破局的关健，首先戒除身上的弱者气息，永远不要感到尴尬和丢脸。其次要主动去面对那些让你恐惧的事。任由痛苦贯穿全身，直到淬炼出极致的情绪稳定。忍住痛苦，默默前行，当你穿过这片沼泽，你就赢定了。#不必追求配速 #跑步每一步都是真实的 #跑一步有一步的轻松 #

不枉5点起床去赶个日出 见过山野朝雾、城市晨光 终究觉得，海上日出最为治愈浪漫。🌹🌹

海风也治愈