#开心#
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風
10月前
終於等到你~
賣檀香油的老闆一年來賣一次
之前買過他的檀香真的蠻香的
聞了很舒服~
開心
順便買了牛角麵包
#開心#
#今年的課題就是監守自己的底線#開心#每天微調一些#開心#願你每天雲淡風輕#今年的課題就是監守自己的底線#認識點朋友#
小姨
1年前
你需要有人跟你說
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憂鬱來自於對過去的反覆懊悔與反思
我們總想著「當初如果可以再努力一點就好了」
焦慮則來自於對未來的過度擔憂
讓我們不停地盤算和假設：
「萬一不成功怎麼辦？」「如果失敗了呢？」
但現實是，過去無法改變，未來尚未發生
只有此刻，才是真正屬於我們的
當我們將注意力拉回到現在
憂鬱和焦慮便會逐漸減少
幸福感也會悄然而至
或許我們無法完全擺脫對過去的牽掛
也無法完全驅散對未來的擔憂
但我們可以試著把時間的天平
拉回中心，回到當下
無論昨天有多沉重，無論明天有多不確定
今天的陽光依舊照耀，這一刻的你
依然擁有選擇快樂的權利
影片中帶給你什麼啟發呢？
By Tings
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#憂鬱# #焦慮#憂鬱#開心#憂鬱#語錄#
小尘： [表情]
𝓕𝓹.呆呆0.0
1年前
第一个1314！！！！！
咱就是说激动的一批啊啊啊啊啊啊啊啊
刚开始玩飞行棋跟大富翁的时候才说着今天运气不错 适合去买张彩票
结果不一会儿还真白啦！而且还是单开嘻嘻
栓Q啦@.
#开心#
靜怡： [表情]
