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#不挨餓減肥#
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小心奕奕
9天前
剛運動完。 頭髮亂亂的,臉上都是汗。 今天的運動: 仰臥起坐 30下 跪姿划船 核心訓練 還有室內腳踏車。 燃燒 230 kcal 最近發現一件事。 體重慢慢變輕, 連運動消耗量也開始變高。 原來身體真的會記得 你每一次沒有偷懶的日子。 不過今天是 元宵節。 所以我還是 很誠實地吃了 兩碗芝麻元宵。 運動完流汗。 再吃甜的。 不知道為什麼 我突然在想—— 如果這時候 有個女生在旁邊。 她會不會笑著說: 「走吧, 我陪妳再去運動一次。」 🌙連醫生都說,我只要每天運動就好了 #不挨餓減肥 #芝麻元宵 #芝麻元宵 #女生健身 #流汗的女生
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