#情感记录#
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𝒮⁺.苏瑾𖠚ᐝ
3月前
「 不要把我当成故事讲给下一个人听 」
真正让人痛苦的，
不是分开的那一刻，
而是那个曾经以为「会一直走下去」的自己，
再也回不来了。
•
那时候的我，
以为自己已经找到了归宿。
以为日子就会这样，平稳又长久地延续下去。
连未来的蓝图都画好了，
以为故事只要努力，就会按照设计前进。
所以付出了所有耐心，
温柔、理解、退让……
甚至为了靠近对方，
一点点修改了自己的样子。
可后来才发现，
有些人不是不爱了，
只是走着走着，
就再也走不在同一条路上。
•
分开那天，我以为自己哭的是一段关系。
可真正让我心碎的，
是那个充满希望、深信不疑的自己。
最难放下的，
不是对方，
而是那个曾经相信「我们可以走到最后」的自己。
•
后来我开始学着把回忆收好，
不再去追问「为什么」，
也不再折磨自己「如果当初怎么样」。
我慢慢明白：
有些故事不需要结局，
有些人出现在你的生命里，
只为了教会你一些事，
然后就该各自上路。
•
最难过的时候，记住一句话：
你不是输给了爱情，
而是完成了成长。
爱过的自己，也值得被温柔对待。
#分手#
#百花计划#分手#情感记录#
RAINY： 你的心碎证明你有爱一个人的能力 你让自己放慢脚步 与ta的距离拉近 并肩前行 这么温柔善良的人最值得被爱喔～💪
枭与迅哥儿
25天前
虚假的恋爱—无辜的老师路人们
2016年，我在老家吉林呆两年了，就业很不顺利，后来去长春卖保险，卖着卖着因为状态不好，写了一篇不明所以的日记，被大舅和大舅妈看到吓坏了，他们强制送我回吉林休养。
一个月后我在吉林还是找不到正常的工作，我查好资料后，开始一个人北漂，先在大兴住了两个月房租150的平房，我找好工作了，搬到北京霍营一个卧铺加高一样的隔间里，没厨房，门一推撞到床，下床撞到门，白天教英语，晚上在胡同里乱晃，到一二点才回家睡觉，我不想长时间离开人群，我不敢失业，我一边拼命地打工钻胡同接触人，一边用便宜的奶茶和面条把自己吃成一个154斤的胖子，回家我熬夜追各种美剧，直到睡着。
我在五道口一家少儿英语机构任职，做英语老师，老师们来来走走，流动性很大。
有一次一个70岁高龄的男老师来应聘，已经在别地失败一百多次了还不放弃，他没有教学经验，之前是在英孚卖课的，我在工位里写教案，她们过来叫我看热闹，说有位老师带着唱片机来试课，北京人。
我跟着她们去了，他头发染的很黑，高耸在讲台上，他动起来像舞蹈家几十年没跳舞了，他讲得稀里糊涂，我们听得稀里糊涂，他一口装腔作势的英腔，又有点儿像美国南方口音，上着上着他开始给自己配音乐，随着唱片机在那儿瞎转圈，老师们明显对唱片机比对他更感兴趣，我的女领导摸着机器，露出了慈祥的笑容，他被录取了。
后来又来了一个老将派的女老师，之前是教大孩子英语的，她站在那里，盘靓条顺，皮儿黑黑的，像刚去山村支教完的老教师，像阶级斗士回城里过小康了，她写好标题，转过身眉毛一竖，眼睛一横，我们感觉正襟危坐，她讲话抑扬顿挫，刚正不阿，她讲得很水，但我被她的嗓音吸引了，她讲话一把砂纸在她喉咙里扯，扯一下，叫一声，我嗓子也哑了，她叫人回答问题，几个女老师支支吾吾，她一杵子冲到我面前，头发飘后面了，我还没来得及回答，她替我回答了，她夸我回答得对，我像傻子一样愣在那里不动，她也留下来了，天天在工位上奋笔疾书，像守着一个没人看得见的王座。
我天天一个人回家，有次下班，一个大嗓门大鼻子的女老师和我顺路了，她很高兴地看着我，大声喊你也坐这条线吗？我点点头，她下班找我一起坐地铁，她来北京找男朋友，男朋友是敲代码的，她以前在火锅店上班，很累但伙食比少儿英语的破盒饭好多了，还不用花钱，她说话很直，决定做什么下一秒就开干，我开始喜欢她了，老跟着她上下班，她跑着闯绿灯，喊我一起，我拖着154斤的身躯跑得气喘吁吁。
她和我好像都不招同事待见，我俩老一起行动，一次女领导叫全体员工开会，让每个老师站起来被全体老师批评做得不好的地方，大鼻子女老师被第一个叫上讲台，她看起来很困惑，我的眼睛瞪得很大，女领导开始坐着说这个女老师的缺点，夸夸其谈地炫耀自己很有领导能力，她说完了叫下一个女老师起来批斗，没人理她，老师们都坐着不动，女领导慌了，站起来接着说大鼻子女老师的缺点，大鼻子老师看着领导，眼睛红了但不哭，死死地瞪着领导，会议不欢而散，大鼻子老师下班找到我了，她问我白天是怎么回事，她之前没碰到过这种事，这事儿对吗？我沉默了，承认不对，我也是头一次碰到这种事儿，我俩没有以前那么开心了，但还是一起行动。
#情感记录#
@米娜@
1月前
糖宝😘： 你怎么知道不爱她！
白素贞
1年前
38大龄p7年感情被人渣断崖式分手
原本 我是一个很开朗的人，但自从选择了一个权衡利弊的人渣她找到下一家后，被她断崖式分手，这一年我都处在躯体化忧郁症精神折磨的状态中，她经常打电话或发短信骂我严重影响我，好几次要自杀念头，得了这个情绪病真的很艰难，每天控制不住身体全身发抖，害怕天黑，没有食欲看见食物反胃，控制不住哭眼泪自动流，特别听到那些情歌，除了佛歌，还严重脱发，严重失眠哪怕睡着了半小时就吓醒了，心脏像被大石头压着呼气困难的状况，常常有不想活的想法，觉得没有意义。特别害怕孤独，脑袋像要爆炸 一样..很痛苦，每天抑郁，最近总是因为心慌气短浑身无力有时偶尔还会手抖，心里总是堵得难受莫名其妙想哭，有时会产生拿刀把自己割了的想法，之后会觉得很荒唐，总是在这种情绪中反复挣扎逃不出去，有时脑袋里会有两种声音在互相吵架
一个说活着真没意思去死吧，一个说你还那么年轻还有大好的时光等着你呢！我的天哪！真的好头痛真的好痛苦，请问我该如何自救🥺头好痛好痛 #情感记录#
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pony： 你不应该因为别人的错误惩罚自己。我理解这种被自己爱的人和信任的人背刺的感觉。一定很不好受吧。一点一滴建立起来的美好，瞬间崩塌。但是这不是你的错。也没必要对不珍惜你的人，继续委屈自己，浪费你的生命。（你已经在她身上浪费了七年，那要及时止损，什么时候停下都不晚，越早摆脱越好。）38岁并不是大龄。至少你在年龄上是被允许谈恋爱的。早恋friction很多但晚恋好像基本上大家都是鼓励和支持的。而且世界那么大，将来一定会有一个适合你的人会在不久的将来出现在你人生旅程中，和你有一段故事。80亿人口乘多小的概率都是有结果的。而且咱们也不贪心只要一个所以别害怕，别提前把自己的对象假设没了。（争气点，把自己变更好以后找的对象要摔她100条街。这是我对自己说的😄）相信我，你不会被这个挫折打倒的。我也有类似的经历，只是被毒打的早一点。24年一年也是饱受情绪折磨。但是现在还挺释怀的。主要觉得这个人不值，太浪费我生命。也确实是影响到我24年很多事情的进度。其次也确实是有信心找到比她更好的。
下面是我觉得一些有用的建议，希望可以帮到你。
1）要吃好饭。补充足够优质蛋白质（豆浆牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼…）优质膳食纤维（生菜、西红柿、菠菜…）和优质碳水（红薯、土豆、杂粮饭…）吃饭很重要有足够的能量才可以帮你对抗一些负面情绪的袭击。对抗你抑郁症病魔。
2）多多运动（户外徒步、慢跑、羽毛球…）多去大自然走走，多和朋友一起运动。
3）如果可以的话好好睡觉。可以看一些帮助睡眠的书籍。
4）可以接触一下冥想。《十分钟冥想》、《多舛的生命》《当下的力量》、《清醒地活》这是一些推荐书籍。对我帮助都挺大的。可以看一下书或者去相关app上有课程学习。
5）开放自己。允许和邀请新的人和新的事物进入你的生活。人是容器，新的东西进来了才可以冲刷走旧的东西。多尝试，会有惊喜。
6）还有就是去寻找感受家人和朋友的爱。小猫小狗的爱。各种美好的爱。我记得一个心理学家说为啥我们要谈恋爱。好像就是因为我们需要关系来帮我们感受到自己的存在。否则会有一种孤独感和虚无感。所以恋爱咱们以后还是要继续谈的。但是生命中也不要把爱情关系看的太厉害、太重要。很多爱都是很优质很美好的。比如说亲人的爱，尤其是父母的爱、朋友的爱、陌生人的爱和善意、大自然的爱、小狗小猫的爱…这些积极正反馈的爱、关系和支持都是很好的能量可以帮助我们更好的成长。
坚持走下去人生起伏在所难免，风雨过后会有彩虹。希望你可以早日康复，大雾会散去的。
kkᴶᶻ
2月前
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𝑻𝒀.百合： [表情]
北北睡个懒觉💕
1年前
我以为会幸福于是相信着一个又一个
#情感记录#
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🔥🔥： (o^^o)北北 ～ 北(^-^)北 ～ 北北《^_^》
(o^^o)北北 ～ 北(^-^)北 ～ 北北《^_^》
(o^^o)北北 ～ 北(^-^)北 ～ 北北《^_^》
(o^^o)北北 ～ 北(^-^)北 ～ 北北《^_^》
火中冰
1年前
今天看到琼瑶离去的消息，说不出来感觉。前几天和晚辈们还在讨论我晚年如何安排，我说我会自行安排，不会给你们带来麻烦，人总归是有这一步的，能自己做选择未必不是坏事。
看完电影《焚城》第七天一亲人意外突然离去，内心久久不能平静，上一条“看似遥远，或许只有一步之遥。”下一条便是阴阳两隔，再也无法相见的亲人。这些年，至亲的人一个个相继离世，从开始感觉自己是空空荡荡的幽灵，又是孤儿，从自闭焦虑抑郁治愈，一步步经历下来，仿佛感觉这或许就是上天注定好的，这一生谁遇见谁，在什么时间，恰到好处，不早不晚，幂幂之中，一切都是最好的安排！#情感记录#
我是谁？： 也许吧
𝓝𝓓.咕咕🕊️歌
6月前
救赎是什么呢
我们都在各自的牢笼里，而钥匙，有时是别人的一个微笑，有时是自己的一滴眼泪。
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娇滴滴的美眉： 牢笼是心的执念，解锁从接纳自己开始～
