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#坚持每天运动1-2个小时#
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27天前
好处也多多: 1 除了多人玩也可以一个人玩 2 可以很快暴汗,我是轻微出汗就好 3 可以转化情绪 4 投篮得分有分泌内啡肽的满足感 5 可以一次完成有氧无氧的混合运动 #打篮球##打篮球# #坚持每天运动1-2个小时#
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澜: 昨天晚上3v3被小朋友惊艳到了,这样下去预计我会提前达到预期状态
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