去了屋顶，台阶上坐了很长一会。 安静的地方总是很容易被滋养。 风慢慢拂过来，周遭没有喧嚣，只听见自己平缓的呼吸。暂时放下心里拉扯的思绪，不必追赶，不必回应任何人的期待。很多纠结、内耗，在这样的静默里慢慢变软。 原来人不需要时刻紧绷着向前赶路，偶尔停下来独处，也是一种修复。那些解不开的心结，不必强求立刻找到答案。安静地和自己待在一起，感受风，感受此刻的松弛。待心绪慢慢平复，再起身往前走。接纳所有遗憾与得失，好好善待自己，才是这一生最重要的功课。