阿德勒心理学中說到：“當你和一個人相處時感到輕鬆，無拘無束，這種感覺就是愛。 因為在這個人面前，你不會覺得自卑，也不用刻意展示完美，你能夠放鬆自然地做自己，這就是真正的愛。” 從某種程度上來說，你和誰相處的時候最自然放鬆，誰就最愛你。我們活在這個世上，會有很多人說愛你。 那當一個人跟你說，他愛你的時候，記住了，他愛你，只是語言。 你應該要問，愛在哪兒？ 你沒看見沒感受到。 這個世界大部分是動物性的愛，要麼因你可愛，要麼因你漂亮，反正就是有表象條件。 其實啊，那不是愛，那是本能的占有欲和激素造成的。 占有不是愛，是愛自己的表現，不是愛他人的表現。 誰都不能占有誰，只有誰囚禁誰。 別幻想，哪怕法律上你們是一體的，請記住，你們不同，各自都應該是自由的。 大部分人談的不是愛，而是本能，也就是動物本能。 而真正的愛，應該是一種同頻同時的那種不用語言表達，也能感受到的舒暢，還有雙方都是站在對方立場做事、交流，而不是強調自我式的溝通和生活方式。 所以，清醒地生活是最不內耗的選擇方式。 如果你在關係裡受到了委屈，要學會勇敢表達。 愛你的人不會因為你的缺點和自私而不愛你，愛裡面有包容和真實如是的看見。 如果不是，那更應該勇敢地表達自己，因為連你都不愛自己，恐怕這個世界就沒有人真正愛你。 所以大家珍惜時間，這個珍惜，是不應該浪費在自我壓制、自我對抗、自我內耗上。 也不要因不優秀、不成功、沒有錢、不漂亮、學渣等這些大家不喜歡的表象而打壓自己。 這些不應該牽絆你，活著不是表現給誰看。 要知道除了你自己，其他的關係都是彼與此的關係，是對立關係。 這個特質隱藏在每個人的深處不被發現，但傷害也不會避免。 這些只會讓你畫地為牢。 那些大多數人不喜歡的，也在壓制他們自己。要明白如果你不自我對抗和自我壓制，你會發現你可以活出比宇宙還要大，比天空還要美的境界。 出處：lechennoxiao #隨姬應變# #感覺至上# #我爱你#