#今日份运动# #下厨# 我怕一旦停下，疲惫感和无力感会再次席卷而来，反而越是坚持，越能拥有取之不尽、 用之不竭的力量， 更放不下健身带给我的这份对抗生活的勇气和底气。如果这世上真有免费的解药，我想一定是坚持运动健身，这也是最简单、最直接的自愈方式。