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红薯糯米小方
食材 红薯、糯米粉、黑芝麻少许 制作步骤 1. 红薯去皮切块,上锅蒸熟,取出用勺子碾压成细腻无颗粒的红薯泥,放至温热。 2. 糯米粉分少量多次加入红薯泥中,边加边搅拌,避免一次性放太多面团发硬。 3. 上手反复揉面,揉成软硬适中、表面光滑不粘手的柔软面团。 4. 面团搓成长条,切成均等小方块,方块表面轻轻抹一层清水,粘上黑芝麻做装饰。 5. 空气炸锅垫油纸,摆入红薯方块,180℃烘烤10分钟,拉开炸锅翻面,继续180℃烤10分钟。 6. 烤至表面微微干裂定型即可出锅,口感软糯香甜。 小贴士 1. 红薯含水量不同,糯米粉灵活增减,面团偏干可加一点点温水。 2. 全程不用加糖,红薯本身自带甜味,减脂期也可以放心吃。 3. 没有空气炸锅,蒸锅水开后蒸15分钟也可以,口感会更软糯。#空气炸锅美食#
07-28
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