我真的好懒48
ID：7662820
490Follow
190Followers
406Likes
Post
Video
我真的好懒48
3月前
码住一下就是练过了
巨简单🔥帕梅拉新手友好燃脂操！一首歌瘦身
动作简单一遍就会！全程站立、无跑跳、膝盖友好，新手、大小基数都能练的燃脂操！
适合空腹有氧，可作为运动前热身运动，也可作为燃脂操连跳半小时消耗约180卡，快来打卡吧！
跟练：帕梅拉歌曲燃脂3min
BGM:lonely
#春日热练中#
我真的好懒48
1年前
我真的好懒48
1年前
我真的好懒48
1年前
我真的好懒48
1年前
我真的好懒48
1年前
王小姐： 什么剧，主播没备注呢
我真的好懒48
1年前
我真的好懒48
4年前
喜欢
View all 3 comments
暗亚： 我也超喜欢她两😁
我真的好懒48
4年前
喜欢💕💃
我真的好懒48
4年前
姐姐贴贴
