木禅
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木禅
1天前
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𝔁𝓰✨大发： 既松弛又有边界，才能达到一个自然舒服的状态💕
木禅
4天前
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𝔁𝓰✨大发： 那我可太有生命力了💙
木禅
4天前
自洽即健康
木禅
7天前
07.15体验这个软件第 （n+1）x天
1.独自完成今日运动。
2.科普划重点：
父母型伴侣有爱有情但不是爱情，觉察自己是否在以爱之名继续找心目中的父母徒生悲剧或在制造未来更大的创伤。
一个人因为爱所以愿意付出，没有所谓牺牲奉献，是自愿的是自私的，谈牺牲奉献已经意味着交换和控制（我为你牺牲，于是你要还我想要的）。缺爱的人往往放大对方的付出，而“下意识看不到”或“抵消掉原谅掉”这个人其他的方面产生悲剧。相反的一端，如果认为付出一方是理所应当的，便沉浸在自己的创伤世界里忽略了给对方的理解和尊重，这可能是在潜意识级别破坏着关系，因为这个感觉是熟悉的（唯有觉察才能进入成长，打破强迫性重复）。
#恋爱心理学#
木禅
17天前
木禅
21天前
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zzz： 回2.你太關鍵啦！安穩人心的音色加上邊辟入裡的解說是整體戰役最不可貨缺的一環👻👻👻
木禅
22天前
06.30 体验这个软件，第nX+7天
1.继续完成每日高阶运动，今天6km，赞~
2.地狱级捉鬼游戏获团体胜利，不知道激动个什么劲， Anyway，开心~
3.十分钟内睡觉，每天再提前一些~
4.科普划重点：
了解父母不是归咎于谁，父母能给的爱已经给全部到了，因为这是本能。父母给不到的或发育不全的部分，也许尽是创伤，看到这些是为了理解自己，剥离过去由自己重新生长以换取自由自主的可能。
#成长教会我的事#
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linda： 😯咋做到的
木禅
24天前
06.28体验这个软件第nX+6天
1.今日完成每周喝酒运动，胃肠道继续得到稳固锻炼~
2.今日北京雷阵雨，听到很多雷雨声，大雨点小雨点，突然觉得下雨也挺可爱的~
3.科普划重点：
当发现父母人格不独立不健全怎么办?
答：先从这个圈里爬出来，让自己活下来，并且尽量把自己搞健全了再说。过度参与父母关系或纠缠不清，只会让每个人停留在（下意识）非自己应有的轨道上，把问题搞得更偏更一致，耽误各自成长的机会。
#那些让我成长的心痛#
木禅
25天前
06.27体验这个软件的第nX+5天
1.继续完成高阶运动，赞~
2.最近第二副业：游戏解说。整体体验：一本不正经的胡说八道，快乐的人性是相通的，赞~
3.小鸭子是陪我一起泡泡浴的老朋友，经常玩一个很傻的游戏，把小鸭子们放在泡泡的水下，突然松手，看哪只鸭子先冒头，这都能玩好几年，就说心里的小孩有多大~早年啊早年~
#拥抱内在小孩#
木禅
26天前
6.26体验这个软件的第nX+4天
先铺垫科普重点：
1.“自律”是骗局，“纵欲”才是真理。（别着急抨击，仔细体会，利用精神分析改变你内心的动力），比如好奇心，有食欲，想睡觉，学习东西，寻找关系，都是大自然赋予你的原始能力。
2.当我觉得改变很难要忍耐要自律要克服，实际上是方向错误了（潜意识层面），你没有在顺从大自然本给你的这些能力，本来这些能力就有，而且享受就可以。
于是…今天日记这么写
1.我今天非常纵欲的完成了7.5km的高阶运动，非常享受运动带来的快乐，赞~
2.我马上要纵欲的在2:45之前入睡，享受身体休息恢复能量的快乐~（我去，还有30秒，好强的纵欲感）
3.我明天将非常纵欲的完成世俗成就以获得自恋的满足~
#我很满意我自己#
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温： 哈哈，本来就长，不用变相表扬
