木炎
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木炎
5天前
古罗马斯多葛学派核心思想
斯多葛是古罗马最主流的人生哲学，核心宗旨：掌控自己能控制的，放下无法控制的，内心安宁、德行至上。他不是躺平、消极认命，而是主动放弃对外界的执念，守住内心的理性与善良，无论境遇好坏，都能拥有不被外界摧毁的安宁与自由。
可以在现代用来解决内耗。
木炎
6天前
散步回来一切都静悄悄的，有一点淡淡的难过。没有人关心，也没有人留一盏灯。
木炎
12天前
今日气温飙升至35度
木炎
13天前
汤
我只做了一个汤……满头的汗珠子直往下滚……这个天气做个饭真心不容易～向那些每天都要做饭的人们致敬🫡愿那些能直接把饭菜吃到嘴的人们学会感恩（外卖除外）～
PS：台风天来了，每日晨练停了几天了，预计明天开始续上～
木炎
18天前
饮食不用记录了，因为已经可以做到晚上不吃肉肉了。运动有两次没记上。今日打卡运动17。天气越来越热了，保持内心的平静。另今日7.10日开始吃药（自己给自己的诊断哈哈哈😂俗称试药）
木炎
23天前
饮食33运动14
木炎
24天前
饮食32运动14
木炎
25天前
饮食31运动14
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任平生： 好幸福
木炎
26天前
饮食30运动14（6:30-7:00）
