麦子
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麦子
1天前
收拾房间翻到了这本童话书，竟然屁股坐地板上，直接出声读起来了，读着读着，泪流满脸，读完了一篇，把这个书移上了书架，再慢慢读，走过万千风尘，却依然会读个童话书流泪
麦子
3天前
夜半微醺，泡茶一壶。
烛火摇曳，小口慢慢喝。
窗外大雨簌簌，声声如蚕食桑叶，间或雷声隐隐漫过天际。
我周身尽数卸下紧绷，身子懒懒陷进沙发，万事搁置，眯眼只一心一意听这场夜雨，人间万般纷扰，此刻皆归于寂静。
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麦子： 身心沉浸大半夜专注听雨，身体极致松驰，整个身体沉到那声音里了，久违的感觉
麦子
10天前
我抱着光秃秃褪尽老皮的梧桐树干，滑溜溜、指尖贴着冰凉的树干，看它赤裸毫无遮掩躯干，枝头却依旧长满繁茂绿叶，我忍不住摸了好几下，被它逗的哈哈哈大笑，不穿衣服的树，看它不用伪装粗糙厚重的外壳，大大方方露出最干净的肌理；向内坦荡赤裸，向外肆意生长。一半裸而真诚，一半繁而热烈；哈哈哈，我又折回去摸了它一把，总觉得它光屁股立在这儿
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麦子： 被一颗树逗得哈哈哈大笑
麦子
16天前
关于内耗—自我小剖析随手记
昨夜11点躺在床上，突然特别想喝口茶，口腔似乎有清香茶水的回甘，吞咽了口水，但又觉得大半夜的还睡觉不，神经，在想喝茶和纠结睡觉间有二三分钟，我突然笑了快速爬起来烧水，冲了茶，什么是内耗，在刚才大脑念头拉扯间，没有行动，只有念头对峙，消耗已经发生在脑子里了，哪怕最后完全忍住不喝茶，疲惫感也已经产生。
对付内耗最好的方法就是，落地行动，想什么立马就做，欲望被满足，约束的理由不再对抗，二元对立消失，心理能量不再撕裂。
内耗的本质从来不是“做了某件事”，而是长期停留在犹豫、分裂、自我审判里。
哈哈哈
高寒： 😊分析的真好
麦子
17天前
我幸福，因为我心中满满的都是爱意，有吃的欲望，玩的欲望，并且对这个世间充满激情和好奇，并怀有深深的热爱
麦子
24天前
完整主体性的人格特质：内核永久稳定，外界风浪无法撼动自我认知；三观完整自洽，不需要说服别人，也不需要求得任何人认同；拥有共情能力，但不会吸收他人的情绪毒素；所有选择只忠于本心，不被愧疚和道德绑架；独处内心充盈圆满，不需要人际关系填补空洞；接纳众生，但永远不会把自我托付给任何人。自我主体性学习
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阳光雨露： 守住稳固内核，做自己的太阳。允许你是你，我是我，我们是我们。唯有自身足够强大，才有能力为在意之人扛起风霜、彼此共情。不必把自己封闭在独处的情绪里，保有完整的自我，又愿意双向奔赴，人生才有圆满的乐趣。
麦子
1月前
我在生活里，从清晨睁开惺松的眼睛好奇的打量这个世界开始，慢吞吞下床，汲着拖鞋到扒窗台瞅那颗大树，有没有穿过稠密叶子间隙洒在我手上的阳光，伸手空中挥舞下，给叽喳的鸟道个早安。掰开一穗玉米棒，丢进2个鸡蛋，摁下电源，边煮边刷牙，等水咕嘟声响起边刻我的早饭已制作完成。凑镜子瞅我的脸，略显肿胀的眼皮，尾边细细的小纹，脸蛋几颗小斑点，我笑笑叭唧对镜空亲一口，这是独属于我的脸，嗒嗒下楼开启20分钟晨练，等我一身汗返回时，楼梯镜里一个活力四射的女人生动展现.…这是运动完后的我，我在生活里，我认真起床，认真吃一日三歺，认真的运动，还顺带认真小工作下养活自己，这就已足够了，我活在我的生活里，时时刻刻都在端祥打量这个藏满温柔与奇妙的世间
晨曦： 做自己的光☀️
麦子
1月前
时光在微笑
再添一注沸水，嫩绿茶叶在玻璃杯底翻涌、缓缓舒展。浅抿一口，清苦漫过舌尖，余味缓缓透出温润甘甜。
忽然恍惚，究竟是从哪一日起，爱上独自守一壶清茶，消磨一整个安静午后
大学时，总爱泡满满一大缸茉莉碎茶，香气浓郁得弥漫宿舍，上铺柜顶蜷着，埋头小说，时光热热闹闹
而今只求浅浅一杯清茶，目光落向窗外繁密树叶，耳边只留细碎鸟鸣。我静坐在时光里，穿过回忆的沧桑，我看见时光在微笑
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晨曦： 确切的说，你的心在笑😊才感受到了时光也在微笑😁
麦子
1月前
我的身体，真的有足够的力气和肌肉，去过更好的生活吗？我疯狂转动油门享受那种自由飞驰的快感时，我只有通过我的身体才能体验到这个世界的真实
鹿： 找个人恋爱吧，身体会告诉你答案👻
麦子
1月前
假装一切都好，心早已快疯掉 随手记
晨起体内燥火翻涌，我清楚这是经期来临，情绪正不受控地躁动。像蜷曲的长蛇一般静坐，一呼一吸试着平复心绪，这一次我不愿任由情绪沉沦。
翻出满是活力的歌单，几番切换，《信号失控》恰好戳中此刻心境。耳机音量调至最大，跟着旋律摇头晃脑，佯装开怀，心却早已快疯掉。
手边的玉米成了情绪的出口，用力啃咬、咀嚼，糯甜的滋味在口腔漫开，一根玉米渐渐被啃得干干净净。又剥开温热的煮鸡蛋，嫩白蛋白裹着流润蛋黄，一口接一口吞下，当我把杯子里最后豆浆咽下时。
疯狂的歌声还在耳畔嘶喉，心底那团焦灼的烈火，早已悄然消散无踪。
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麦子： 强制摁下停止键，切换频道，离开漩涡
