天空的蓝
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原生家庭缺爱导致的两种极端人格模式
第一种模式:讨好型依赖人格
- 核心是极度渴望被认可与关爱,因此会习惯性讨好他人,对他人的善意过度敏感和依赖。
- 内心深处的不配得感和自卑,会让这类人在关系中极度缺乏安全感,情绪容易大起大落,甚至频繁崩溃。
第二种模式:疏离型冷漠人格
- 核心是彻底的自我保护,因为曾经的情感需求未被满足,所以选择不再相信任何人,避免再次受伤。
- 表现为极度理性、自私,习惯自我封闭,以“冷漠”作为铠甲,但本质上是内心孤独且害怕建立亲密关系。



椰椰蛋卷: 所以你是哪种呢?















