yyds神仙杂蔬拌饭的 低卡无负担的美味 N>0<N 巨省事儿又爆好吃的中式拌饭 绝对会俘获你的心の家里有啥剩下的蔬菜都整上!只需要炒熟即可（此时不用调味）；牛五花炒制的时候加勺生抽、蚝油和料理酒调味。 重点来了!调一个神仙料汁 拌饭绝了： 大量青红辣椒切小段+2勺生抽+1勺鱼露+一撮盐 +适量白芝麻+几滴香油 特别清爽 香香辣辣的“非常接地气的一餐 #减脂餐#低卡低脂餐#减肥减脂吃这些#健康饮食#一人食吃什么#减脂期吃什么好好吃饭 #懒人食谱#拌饭#一周减脂餐不重样