洪
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洪
3月前
每天必做
核心訓練
看似很簡單的動作
其實很累 😅
除了讓肚子緊實
更重要是為了脊椎穩定 腰不會痛
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洪： 現在要好好躺平休息 也是需要練習的 😌
洪
3月前
休假日常
曬太陽 吹風 聽podcast
練習感受身體
回家再吃
看起來健康又不健康的晚餐😝
教練一定會追殺我😂
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洪： 娃娃陪喝
洪
3月前
長頭髮真的是煙霧彈
基本上大家都直接把我當直女
除了少數雷達很敏感的人，
才會默默發現我是彎的。
工作上
也不用一直解釋自己🙂↕️
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洪： 但雷達強的應該可以 眼神會確認 哈哈
洪
4月前
前天參加圈內聚會
🧑🏻🦰:妳的生肖是什麼
我：龍
🧑🏻🦰：我也是！所以妳是77年次嗎！
我：呃…. 我應該是小妳一輪 89年次 2000年
我能感受到她的驚嚇😅
全場裡面唯一的千禧年寶寶
各位姊姊看到2000年 的數字
感嘆自己不再年輕 的樣子很可愛🤣
我只是提前先來預習 社交😆
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羊🐏： 真可愛的一群
