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晒晒太阳~

ID：8598622

35ปี

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晒晒太阳~

10天前

今天去练功，老师坐在太师椅上远远地问：“你脸上怎么这么多油啊？” 我说，“老师，油刚才已经吸完了，现在脸上的是汗”😂 #我很满意我自己# #我很满意我自己##表情包大赛#我很满意我自己#我的女子时刻# #你好我是女的# #我很满意我自己#

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14天前

☁️ #一张照片，交换春天🍃# # #

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16天前

🌅🌇 #想和你过春天# #一张照片，交换春天🍃#想和你过春天#浪漫生活记录者#

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笨笨狗： 🤣[รูปภาพ]

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1月前

这周用脑过度，今儿上课听老师说话大脑已经不转了🧠 然后老师给定的今年目标是：学完老架一路48式😨 哈喽？大哥你哪来的信心？？？ #我的女子时刻# # #

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1月前

节后复健，蹲马步右腿抖的跟筛子一样😂 老师：你协调性好了之后，多了好多又顺畅又诡异的动作 #开工大吉#

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1月前

饱了🧋 #今日份心情预报# #相册里最后一张照片是你快乐的原因#今日份心情预报#又是被美食治愈的一天#

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2月前

“太极拳中的运气不用特意学也能会”——这话你两个月之前跟我说我肯定听不懂什么意思。一切的起源是因为最近我懒，想省时间，所以把正念练习和太极练习揉在一起了。基础前提是源自泰国那边的正念动观（这个国内目前是贾坤老师在做），还有源自卡巴金体系的正念行走。老师还问来着，他没教我没学怎么突然就会运气了🤣站马步站到气顺畅一些，然后正念地打太极真的自然就会了，因为这么呼吸身体感到舒服，是自然而然的事。说白了就是带着觉知打太极。 #爱你老己# #女人中的女人#爱你老己#今日健身打卡#