擇妳所愛❤️愛妳所擇❤️
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擇妳所愛❤️愛妳所擇❤️
2年前
知许： [表情]
擇妳所愛❤️愛妳所擇❤️
5月前
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溫十七： 螢火蟲
擇妳所愛❤️愛妳所擇❤️
1年前
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雙向奔赴的愛情才有意義❤： 👍👍
擇妳所愛❤️愛妳所擇❤️
5小时前
擇妳所愛❤️愛妳所擇❤️
12天前
專注在每個當下就是靜心
調節壓力與情緒的關鍵，
不是逃離當下，
而是重新回到當下。
最直接的入口，
就是我們與生俱來的「五感」：眼、耳、鼻、舌、身。
這些動作看似微小，
卻能慢慢幫助我們從「外在模式」，
過渡到「內在專注模式」。
正念不是刻意做什麼，
而是有意識地感受當下正在發生的事，
並讓自己真正「在這裡」。
#那裡，剛好可以容下真正的你#
#
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擇妳所愛❤️愛妳所擇❤️： 👍蠻厲害的，確實跟心經內容有一點關係😊
擇妳所愛❤️愛妳所擇❤️
15天前
心定是一種選擇
有趣的人到處都有，
但妳的界線只有妳自己能守。
人這一生一定會遇到很多有趣的人，
真正重要的不是妳有沒有感覺，
而是妳怎麼處理那個感覺。
如果每一次有趣的人出現，
妳都要靠近一點，
那些靠近從一開始就不乾淨。
明知道對方有女友，
還一直傳曖昧訊號，
這便是不尊重彼此關係。
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☪熊🐻ĥäppÿ： 想多心累，也好。
不像我這麼蠢～
擇妳所愛❤️愛妳所擇❤️
28天前
慢遊日，舒適等級…
雨中靜心遊，塵囂都遠離。
雨天來此淨心，煩惱都散了。
濕氣裹著安靜，太療癒了。
擇妳所愛❤️愛妳所擇❤️
1月前
有意義的爭吵，是為了更深層的交會與理解。
有時候爭吵，
是因為不適合；
也有可能，
是你們要進入更深層的交會。
不要害怕爭吵。
而是爭吵後，你們是不是都還在，
都不想從這份感情離開？！
真正的愛，並不是從不爭吵。
而是他會記得那些你愛吃的；
是他晚歸時你為他留的那盞燈。
是你難過的時候，他會猜你為什麼難過；
是每一次當你氣消，都還是會想回家。
別求那個想走的人留下來。
對的人，就捨不得離開。
只珍惜，那個跟你一樣珍惜的人。
謝謝他的在乎，
謝謝他一直在。
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擇妳所愛❤️愛妳所擇❤️： 😊筆記📝，以後有另一半時，還沒吵之前，先使出渾身解數用力抱抱🤗😆
擇妳所愛❤️愛妳所擇❤️
1月前
年輕時戀愛像「碳酸飲料」，
追求刺激與心跳；
到了一定年紀，
感情則像「溫開水」，
雖然平淡，
但最解渴，
也最不可或缺。
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擇妳所愛❤️愛妳所擇❤️： 多喝水有益身體健康😆😆
