Veg.
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Veg.: 可以去YouTube搜尋,他很多都不錯👍
宇宙萬物都有能量,
包掛妳講出來的話,文章、情緒
能量振動都有磁性,
就看你想什麼、丟出什麼訊息
就會吸引共振
所以我們都該適時察覺自己的能量所在
調整自己
今天能量如何?
ㄧ起遇見更好的人事物😉
圖如下參考
#大衛霍金斯情緒能量表#

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BO: 你也在往高頻前進嗎?😊
任何一段關係離開 差異 都無需責怪
每個人的人生經歷及時空背景不同
看望事情的主觀意識及視角也就不同
我們可以好奇去理解 別人的角度
爲什麼會這麼想
而不是主觀的去切入 去批判
妳的言語
決定了妳看事 看人 看世界的接納及廣度
現階段所在的人生層級不同
當下溝通也不ㄧ定能理解
有些時候 需要幾年
有些時候
當初點醒妳的人 已不再聯繫
遇見便是貴人 放在心上
慢慢沉澱 慢慢內化
生命禮物
是需要點時間及歷煉才領悟
是妳為愛灌溉了水 ,滋養了她的光
《把日子慢慢變好》
你之所以現在還放不下他,
只是因為你灌溉了你的愛在他身上,
所以他在你眼裡變得珍貴,
當他不珍惜你了,那麼,
你對這段感情的付出與經營,
就成了你的「沈沒成本」,
就是過去你投入了越多、越不願意放棄,
即使這段感情已經不再適合你,
即使不會有未來了,你卻不敢停損離開。
但是,那個傷害你的人,他其實不算什麼,
因為是你的愛才讓他變得珍貴,
只要你認清事實、不要他了,那一瞬間,他就什麼也不是。
所以你還沒發現嗎?
珍貴的不是他,
珍貴的是那個「一直以來願意為愛灌溉的你」,
你對愛的付出,能讓你愛的人變得閃閃動人。
他並不特別,
特別的是「有愛人的能力」的你。
—-把日子慢慢變好

費斯汀格法則(Festinger's Law)
又稱「10/90法則」,指出生活中只有10%是由無法控制的事件構成,而那剩下的90%則決定於你如何回應這些事件,強調個人對事件的態度、解讀與反應,才是真正影響結果的關鍵。
它鼓勵人們將精力放在可控的「90%」(自我反應),而非無力改變的「10%」(外部事件),以更理性、積極的方式處理困境。
覺察—重構—行動



















