Veg.
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Veg.
6月前
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Veg.： 可以去YouTube搜尋，他很多都不錯👍
Veg.
4月前
Veg.
2年前
宇宙萬物都有能量，
包掛妳講出來的話，文章、情緒
能量振動都有磁性，
就看你想什麼、丟出什麼訊息
就會吸引共振
所以我們都該適時察覺自己的能量所在
調整自己
今天能量如何？
ㄧ起遇見更好的人事物😉
圖如下參考
#大衛霍金斯情緒能量表#
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BO： 你也在往高頻前進嗎？😊
Veg.
3天前
納瓦爾/選擇愛人/好文分享
01
伴侶不是你的面子，
是你的“充電樁”
我們為什麽要找伴侶？不是為了帶出去有面子，不是為了兩家拼財力，甚至不是為了完成父母的任務。
我們找伴侶的終極目的只有一個：獲得長期的幸福和內心的平靜。
納瓦爾說得特別透徹：如果你的伴侶關係很糟糕，它會摧毀你的“內心屏障"。
什麽是“內心屏障"？
其實就是你應對世界的基礎能量。
試想一下，如果你每天回家都要面對爭吵、冷戰、猜忌，家里就像是你的“第二戰場”
你在外面工作已經很累了，回到家不但不能回血，還要繼續耗電。
久而久之，你的心態崩了，你的事業、健康、人際關系都會跟著出問題。
對的人，會讓你感到平靜。在這個充滿焦慮的時代，能讓你“心定”的人，比能讓你“心跳”的人珍貴一萬倍。
02
別被"愛好"騙了，要看”價值觀”
很多人覺得，兩個人在一起如果不喜歡吃一樣的東西、看不一樣的電影，就是不合適。納瓦爾卻說：表面上的東西可以忽略，底層的共識才最致命。
什麽是底層價值觀？不是興趣愛好，而是「當你們面臨誘惑、沖突和利益選擇時，你們內心真正遵守的準則是什麽」
• 核心價值觀（必須一致）：
比如你覺得做人必須誠實，而他覺得為了利益撒個謊無所謂；
比如你覺得人要不斷成長、折騰，而他只想要安穩、甚至覺得你瞎折騰
比如你覺得家庭第一，他覺得工作第一。
這些東西如果不一樣，時間久了，就是一場災難。這是無法調和的矛盾，會像鈍刀子割肉一樣消耗你們。
• 非核心價值觀（可以互補）：你愛讀書，他愛打球；
你愛旅行，他愛宅家。這些完全沒關系，甚至因為不同，你們的生活反而更有趣。你要學會尊重和包容這些差異。
真正決定你們能走多遠的，不是五官，而是三觀。
收入和外貌帶來的新鮮感最多維持幾年，但對“什麽是好好生活”的理解一致，才能維持幾十年。
03
要嘛一起變好，要嘛一起爛掉
選伴侶，不僅是選當下的快樂，更是選未來的生活方式。
你要看對方的習慣。因為兩個人在一起生活，習慣是會傳染的。
如果對方積極、自律、情緒穩定，你會發現自己也慢慢變得更好了；如果對方消極、抱怨、得過且過，你原本的那些心氣兒也會慢慢被磨沒。
而且，這還會影響你們的下一代。父母的相處模式和價值觀，就是孩子眼中的世界。
所以，多聊聊吧。建立一種“共識機制”：不要只聊吃喝玩樂，多聊聊你們對未來的規劃，對金錢的看法，對教育的理解。這種深度溝通，能幫你省去未來幾十年的麻煩。
04
找個聰明且好奇的人，
日子才不會膩
最後，納瓦爾提了一個很有意思的標準：智慧和好奇心。
為什麽這個很重要？因為容顏終究會老去，激情終究會褪去。當你們老了，坐在搖椅上的時候，支撐你們關系繼續下去的，是“聊得來”。
如果你的伴侶聰明且充滿好奇心，你們就能一直一起學習新東西，一直有話聊。
你們可以探討書裡的觀點，可以研究社會的新變化。這種智力上的共鳴，會讓你們的關系一直保持"保鮮期”，
永遠不會覺得生活乏味。
寫在最後
人生很長，無論是職業還是投資，都有機會翻盤。唯獨在愛人這件事上，選擇大於努力。
不要因為寂寞，也不要因為年齡到了就湊合。去找那個能保護你內心平靜、能和你在底層邏輯上達成共識、能和你一起把日子越過越好的人。
這才是你對自己人生最大的負責。
Veg.
5天前
忙於愛不衝突
愛妳的人永遠有時間
被愛的人好像一直都很忙
去愛一個對妳有空的人。
Veg.
9天前
Veg.
13天前
遇見愛是幸運
愛 是自發的 內核ㄧ股衝動
那個憧憬及衝勁 只有自己明白
將就的愛情
將就來的陪伴 都是慢性內耗
心 的脈絡是有跡可循
是看向未來 還是原地停滯 —
Veg.
15天前
你能承受多少不確定，就能走多遠。
———Steve Koh 許鉉哲
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娇滴滴的美眉： 把不确定当成养分，终会在未知里走出属于自己的坦途
Veg.
1月前
沒有好壞
只有適合
沒有對錯
只有立場
沒有優缺點
只有特點
Veg.
1月前
不再去用力愛人，
而是成為愛本身。
◡̈
Veg.
1月前
只要處女座心ㄧ死 ，
很難再起死回生的。
曾看 心 驚滔駭浪，
現看 心 靜如止水。
Veg.
1月前
Body N Soul
任何情緒
都是在教會妳 體驗
體驗人生
像ㄧ個單細胞
有感覺、有情緒起伏
Trigger emotion from sth
但我們是高等生物
會思考 會看遠
我們 最終
抓不住什麼
留不住什麼
靈魂終就會離開肉體
肉體只是借來下凡體驗
認清原則活著，
不論妳正面臨什麼痛苦與窘境
或許 順流
讓生命帶妳到哪就去那吧！
那麼，
妳或許會活的踏實、心靜ㄧ點
放過些無法掌控的
多留意自己的靈魂想告訴妳什麼。
2025/10/15/分享
Veg.
2月前
妳就是光本身，
從別忘記 妳自身的力量。
妳點亮了別人 耗能了，
是因為 妳的光給她了，
而不是妳 重來沒有。
