Veg.
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Veg.
2月前
別人眼中的你不是你，
你眼中的你也不是你，
你眼中的別人才是你。
Veg.
6月前
易經/陳老師/觀點/緣：點亮一個人
沉澱
不妨聽聽看 參考參考
Veg.
3年前
宇宙萬物都有能量，
包掛妳講出來的話，文章、情緒
能量振動都有磁性，
就看你想什麼、丟出什麼訊息
就會吸引共振
所以我們都該適時察覺自己的能量所在
調整自己
今天能量如何？
ㄧ起遇見更好的人事物😉
圖如下參考
#大衛霍金斯情緒能量表#
ดูทั้งหมด 3 คอมเมนต์
超級8： 檢視自己處理事情的想法，對應正負能量。檢視自己的問題，透過思考轉換，成為更好的人😊
Veg.
15天前
每個觀點形成的背後都有一個歷程，
而這觀點不知不覺的淺移默化，
並悄悄的在生命的內在狀態裡發生。
Veg.
26天前
淺意識
心理學家榮格（Carl Jung）曾說過一句話：
「在潛意識未被意識之前，它會支配你的人生，而你會稱之為命運。」
我們的腦神經 會隨著過去的人生經驗及習慣淺移默化的創煉出ㄧ種pattern
故我們今天所做所為有時可以很直覺的反應是基于無意識的反射動作
放遠看整個人生版圖 我們成之爲命運
ㄧ種好像就這麽活這麽看的絕對
榮格發現 操控我們的是我們沒有意識到
淺意識的存在
你怎麽想、怎麽看都與你過往的人生經驗及當下反應機制有關
肉體存在著記憶
包刮創傷、心裡防衛機制
察覺心的變化 找出根源
或許可以鬆動一點你以為的以為
Veg.
1月前
實愛自己的內外在，才有辦法愛別人
最近得到一個不錯的思維
空杯理論 🫙
當一個人內在沒有愛的時候
她是給不出她原本就沒有的東西的
當妳理解 她的杯子缺了愛
不是她不想給妳
是她不知道怎麼給
沒來由的情緒及不舒服
ㄧ直以來可能是忽略、可能是逃避
從來沒好好的靜下心來與自己獨處
如果妳看到這裡省思 頓悟
我很高興 妳看見了
能看到這 代表妳很珍視自己
而不是停留於物質層面 而是實實在在的愛妳自己
我曉得 這很不舒服 不容易
因為我也還在路上
有時候還真的想想
我們都對自己好殘忍
追求外在世界
但會陪你走一輩子的 是自己
未來會不會 有沒有愛人 次序來說 也不太重要了
先好好的擁抱自己吧 🫂
愛從心滋長 滋養
願我們都能成爲那個有愛、有生命力的人
Pics from Agreatluna
#成長##成長#
Veg.
1月前
愛妳的人，不需妳用力求看見，僅需要妳存在
愛。
Article from Between and earth.
Veg.
1月前
Veg.
1月前
「有些人的溫柔，
是經歷過很多失望之後，
依然選擇善良。」
—— 蔡康永
Veg.
1月前
看到 感受 選擇
願我們都幸福平穩平靜
Veg.
1月前
逃避ㄧ時，但逃避不了妳的心
曾經 都想要逃
逃是因為 這突然情緒難以控制
有怨恨 有不舒服 有想叫對方閉嘴的衝動
以為 當下安靜 逃過就沒事了
錯了，外界的聲音沒了，
心裡的浪還在持續
像浪潮ㄧ樣波擊 ㄧ波波
我以為可以就此安靜
錯了，浪潮會在不經意的因爲別人的言行舉止
爆擊！
不管1年、3-5年
不面對妳的陰暗面
他永遠不會淡去、消失不見
這過程痛苦到難以言諭
我決定對自己好奇，我到底怎麼了
我探索自己爲什麼有這樣情緒反應
過了好久好久
幸運的找到一些端倪
也終於不再那麽痛苦了
我的天真 只是一時的外界停電
我的理解 才是在心裡點了一盞燈
如果你正經歷著痛苦感受
給自己一點時間 對自己好奇
探索內在 內在小孩
她們ㄧ定有話 希望妳看見
當你看見了她 妳的心就趨向平靜了
帶著你的愛疼惜自己 ，ㄧ路上真的很不容易
看見她ㄧ直都默默陪著妳
我們活在很豐盛、資訊發達的年代
心裡諮商、催眠或許是個不錯的回朔方式
陰暗面是因為sth wrong
那後面迎來的是蜕變 重生的自己
願妳靈魂 平安 平靜
#情緒背後#
#
#
Veg.
1月前
予許所有情緒存在
不能有情緒 才是荒唐
他像個渠道
從妳這個載體感受 從妳這個載體抒發
壓抑只是把情緒壓進妳的小庫房
堆積到ㄧ定的時候 妳將會失衡 崩盤
找到適合妳抒發的方式 定期清理
維持健康心態 體循環
適（試）著獨處感受 了解自己
接而表達讓別人理解妳喜歡的方式
所有情緒都在告訴妳 我在這裡
我需要妳看見
所有情緒才構建這麽立體的妳
唯有行為 因應角度及認知才有對錯之分
愛從感受開始，內在平靜
妳的外表會散發清晰的光芒❤️
亞洲文化習慣壓抑，
但學習可以讓我們心態轉變
願我們都健康且平靜
