十一
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十一
18天前
蛤蟆峰
早起宝石山散步，登蛤蟆峰
十一
8月前
汤年糕
月亮长了脚，
我找了个郭娇娇，
郭娇娇郭娇娇，
我要吃汤年糕💪
十一
8月前
明天在家吃火锅
列好了菜单，网上买了大部分，明天店里再去买点肉，使劲炫肉的一天😋
十一
9月前
狗老登
四点多发消息让大家晚上来办公室写标书，几点能回家还是个问题🙂
十一： 今天不能跑步了😒
十一
9月前
恭喜我还是跑起来了
杭州降温了，冷的要死，跑步歇了一周。今天下午中午动起来了，动完感觉都不冷了。力量训练倒是断断续续有在坚持，庆祝我动起来了🥳！只要动起来我就又能动起来✌️#我收藏的冬天#
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十一： 有发现十一月跑我的最高心率都不上170了，下肢力量训练有效果啊😎
十一
9月前
运动好快乐啊
尤其天冷了，室内跑一跑出出汗，好爽啊，再加上拉伸之后酸痛，真的很舒服#跑步#
十一： 还是最初的小米4手环好用，回归最简单的界面、最原始最基础的功用，我喜欢！😎
