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十一

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92歲

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十一

2月前

早起宝石山散步，登蛤蟆峰

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十一

10月前

月亮长了脚，我找了个郭娇娇，郭娇娇郭娇娇，我要吃汤年糕💪

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十一

10月前

啃甘蔗#总而言之开心至上#

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十一：买的时候发现怎么这么多，啃着啃着就真香了👍，一共十一根，吃的剩下了五根，明天再吃😊

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十一

10月前

列好了菜单，网上买了大部分，明天店里再去买点肉，使劲炫肉的一天😋

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十一

10月前

四点多发消息让大家晚上来办公室写标书，几点能回家还是个问题🙂

十一：今天不能跑步了😒

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十一

10月前

今天也去啦，恢复还可以！#跑步#

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十一

10月前

杭州降温了，冷的要死，跑步歇了一周。今天下午中午动起来了，动完感觉都不冷了。力量训练倒是断断续续有在坚持，庆祝我动起来了🥳！只要动起来我就又能动起来✌️#我收藏的冬天#

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查看全部 4 條評論

十一：有发现十一月跑我的最高心率都不上170了，下肢力量训练有效果啊😎

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十一

11月前

尤其天冷了，室内跑一跑出出汗，好爽啊，再加上拉伸之后酸痛，真的很舒服#跑步#

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十一：还是最初的小米4手环好用，回归最简单的界面、最原始最基础的功用，我喜欢！😎

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十一

11月前

大圣紧那罗王，保佑衣食无忧#食来运转# # #

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十一

11月前

今天想歇歇，每天步行四公里多，天冷了，走走路微微发汗就够了，秋收冬藏，得收一点咯桂花香好闻#相约在秋季#

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