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#健康就在日常生活里#
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淋淋创业日记🏃
9天前
❤早起用心做一顿营养早餐。
豆浆：玉米🌽+胡萝卜🥕
两个黄天鹅鸡蛋🥚+绿叶青菜🥬
再来一杯#美藤果油精灵奶茶☕
基本就可以满足一天所需了，😍
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当第四餐变成第一餐，
一天一顿到两顿即可。
肚子不饿细胞也不饿。😇
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我也是有糖吃的宝宝哦，
开启活力满满的每一天。🥰
#健康就在日常生活里
#健康就在日常生活里
#做自己健康的第一责任人
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淋淋创业日记🏃
4月前
❤我饭量不多，就一锅。
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原来一锅煮
也可以这样美味。😍
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用心做好一顿饭，
是多么滴重要呀。
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逐一用油先煎一下
炒一下再一锅煮。
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用优质的油脂
（有机亚麻籽油和黄油）
用富含多种矿物质的盐
（喜马拉雅玫瑰海盐）
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营养，美味，满足。😋
#健康就在日常生活里
#做自己健康的第一责任人
#把自己养得白白、美美、壮壮💪
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