#情緒背後#
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Veg.
6天前
逃避ㄧ時，但逃避不了妳的心
曾經 都想要逃
逃是因為 這突然情緒難以控制
有怨恨 有不舒服 有想叫對方閉嘴的衝動
以為 當下安靜 逃過就沒事了
錯了，外界的聲音沒了，
心裡的浪還在持續
像浪潮ㄧ樣波擊 ㄧ波波
我以為可以就此安靜
錯了，浪潮會在不經意的因爲別人的言行舉止
爆擊！
不管1年、3-5年
不面對妳的陰暗面
他永遠不會淡去、消失不見
這過程痛苦到難以言諭
我決定對自己好奇，我到底怎麼了
我探索自己爲什麼有這樣情緒反應
過了好久好久
幸運的找到一些端倪
也終於不再那麽痛苦了
我的天真 只是一時的外界停電
我的理解 才是在心裡點了一盞燈
如果你正經歷著痛苦感受
給自己一點時間 對自己好奇
探索內在 內在小孩
她們ㄧ定有話 希望妳看見
當你看見了她 妳的心就趨向平靜了
帶著你的愛疼惜自己 ，ㄧ路上真的很不容易
看見她ㄧ直都默默陪著妳
我們活在很豐盛、資訊發達的年代
心裡諮商、催眠或許是個不錯的回朔方式
陰暗面是因為sth wrong
那後面迎來的是蜕變 重生的自己
願妳靈魂 平安 平靜
#情緒背後#
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