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𝗠𝗔𝗫

1月前

健身心理學上有一個鯊魚效應：鯊魚因沒有鰾，只要停止遊動就會下沉，所以牠們連睡覺的時候都必須要游泳。你可能會覺得這是一種缺陷，或覺得牠們很可憐，但這種生存壓力，卻使牠們培養了側線系統（機械感應），能敏銳感覺到幾百公尺周圍內的海水流動、微小震動和波動，使牠們成為海洋霸主！ #持續向前 #健身的動力

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Ruth：好敢留言！哈哈哈哈

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𝗠𝗔𝗫

1小时前

預約一場餘生相遇🙏 以前沒有妳，但以後都是妳⚘️ ⁡ 真正的愛情不是隨便說喜歡，開口就是永遠而是陪妳一起慢慢變好他願意跟妳一起，在最平凡的日子中經歷無常與日常最後將時光，打磨成最深刻的情感 ⁡ 只有眼裡都是妳的人才配擁有妳全部的愛相遇得晚一點無妨只要能相伴久一點慢慢喜歡妳，只要最後的人是妳🙏🥊🏍 #浪漫關係坦白局# #收集🌈你生活中的彩虹#浪漫關係坦白局#愛不止一夏#

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𝗠𝗔𝗫

2天前

這才是你應有的樣子🙋‍♂️ ✅️1. 車自己會開🏍 ✅️2. 飯自己會做🍳 ✅️3. 擁有穩定收入與自己的存款💳 ✅️4. 開始厭倦攀比🥊 ✅️5. 不喜歡較真，也經受得起敷衍⌚️ ✅️6. 經得起謊言，耐得住寂寞🙏 #春日热练中# #一起健身吧#春日热练中#早安向美好生活出发#

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𝗠𝗔𝗫

3天前

縱然前路漫漫，未來也要一路向陽🙏 六個我所追求的生活觀 ✅️1. 聆聽自己的內心，想做什麼就去做 🏍 ✅️2. 規律又安穩、平靜的睡眠 💤 ✅️3. 能夠啟發他人、充滿希望的心 🙋‍♂️ ✅️4. 擁有自己獨立的空間和時間 🥊 ✅️5. 有幾個懂你的朋友🍻 ✅️6. 有一個與妳共伴餘生的人⚘️ #春日熱練中# #一起健身吧#春日熱練中#ENFJ#

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𝓠𝔂.芩月：你好阳光啊，看到你心情都变好了！

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𝗠𝗔𝗫

4天前

漫漫時間裡，有日會遇到偏愛妳的人🙏 ✅️看懂一個人，妳一定在意過 ✅️看清一個人，妳一定落魄過 ✅️看透一個人，妳一定付出過 ✅️看穿一個人，妳一定受騙過 ✅️看淡一個人，妳一定珍惜過有經歷才會有成長，把時間留給對的人也讓自己有所預備，成為那個對的人🥊🙋‍♂️🔥🏍 #春日熱練中# #一起健身吧#春日熱練中#出发去旅行#

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𝗠𝗔𝗫

4天前

永遠不要責怪你生命中出現的任何一個人🙏 因為好的人，給了你快樂壞的人，給了你經歷差的人，給了你教訓最好的人，給了你回憶沒有經歷的人生不完美經歷會讓我們成長磨難會讓我們堅強傷害會讓我們成熟要感謝那些經歷改變了曾經的我們，成就了現在的自己其實時間不能治癒一切只有時間+做正確的事才能🔥🥊🙋‍♂️🙏 #春日熱練中# #一起健身吧#春日熱練中#ENFJ#

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𝗠𝗔𝗫

4天前

紀念一下曾經的榜一😂 本來對分數是沒什麼興趣但想說幫我師傅爭個光，就毛起來衝雖然最後還是被超過了，只有榜三但回想一個月前連怎麼拉竿都不知道到今天可以和大家一起玩得很開心就很謝謝我超有才華又有耐心的悠悠老師⚘️🎵🙋‍♂️ 還有許多朋友們一起打球、聽歌、聊天、聊心覺得能認識大家真的很好😊 #台球搭子 # 開心每一天

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𝗠𝗔𝗫

5天前

我是T，我驕傲🙋‍♂️ 這個社會存在太多刻板印象剪短髮就會被投以異樣眼光女生就是要看你穿裙子、洋裝才算好看但我知道我從小就喜歡金剛戰士，不喜歡洋娃娃我從小就喜歡酷酷帥帥，擅長照顧、保護女孩而很高興在公園，我可以快樂的做自己這裡也有好多兄弟姐妹和朋友是這樣支持你所以我希望大家都可以健康快樂驕傲的，做那個最自在、最美麗、最帥氣的自己🙏 #春日熱練中# #做自己喜欢的样子#春日熱練中#一起健身吧#

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MAX：謝謝哥，有于哥這樣的哥，我也感到很驕傲😊😊😊

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𝗠𝗔𝗫

7天前

我們能做的就是珍惜這趟不凡的旅程🙏 2024年的6月剛滿30，卻是人生最低谷的時候每天被有病老女人主管PUA，後來果斷離開這兩年雖然重新再來，但我很快樂去年的夏天，在成都大草原上看著星空，聽著音樂，有朋友在旁突然覺得原來生命可以平靜到令人想哭🥹 如果當年站在窗邊，因不值得的人，就這樣下去了那不就再也不能見到如此美景不就再也不能看見孩子們進步的笑容了嗎？珍愛生命，做自己喜歡的事，見自己喜歡的人生命如此美好🙏🥊❤️ #春日熱練中# #一起健身吧#春日熱練中#活出最棒的自己#

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廖小豬：健身👍

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𝗠𝗔𝗫

8天前

有人問不孤單嗎？我微笑著說：我很平靜🙋 雖然感冒還沒好，仍會咳、會喘但用自律，取代情緒混亂持續精進、預備、累積自己的能力🥊 當兩個都已找到「內在平靜」的人相遇就不再是為彼此的生命填補缺口而是由內而外的相知、相惜、相伴、相守我想，若真是這樣的妳，晚一點也沒有關係🙏 #春日熱練中# #一起健身吧#春日熱練中#平靜