ทิปปลอบใจ
ID：18214744
13Tập trung
439Trang chủ
246Lượt thích
Bài đăng
Video ngắn
ทิปปลอบใจ
9月前
ถ้าเลือกความสวยได้. คุณขอแบบไหน?
1. ผิวใสไม่ง้อฟิลเตอร์
2. หน้าเด็กตลอดปี
3. หุ่นดี
4. ไม่มีสิว ผิวเนียน
5. ผมสวยไม่ชี้ฟู
6. กลิ่นตัวหอมตลอดวัน
ขอให้พรสมหวัง
ทิปปลอบใจ
9月前
🚿 อยู่ทีมสระผมกลางวัน หรือ กลางคืนมาแชร์กัน‼️ สระผมช่วงเวลาไหนดีที่สุด 💆🏻♀️✨
#ผู้หญิง #สุขภาพ #สระผม
ทิปปลอบใจ
9月前
💥 4 ข้อต้องรู้ ถ้าอยากให้สิวหายไว‼️
วันนี้เวลพาโน่มาแชร์ สิ่งที่ควรทำ ✅ และ สิ่งที่ไม่ควรทำ ❌ ถ้าอยากให้สิวหายไวมาฝากกันค่ะ 🤔 เมื่อมีปัญหาสิวบุก ควรดูแลผิวหน้าอย่างไรให้เหมาะสม เปรียบเทียบให้เห็นว่าสิ่งไหนควรที่จะทำและไม่ควรทำเมื่อเราเป็นสิว จะได้ปรับการดูแลผิวให้ถูกต้อง เหมาะสม ไม่ทำให้สิวยิ่งเห่อ หรือยิ่งอักเสบกันนะคะ
ทิปปลอบใจ
9月前
ข้อควรรู้‼️ ที่หลายคนมองข้ามไปกินหวานบ่อยๆ เสี่ยงอันตรายมากกว่าที่คุณคิด
🤔ใน 1 วันเรารับน้ำตาลได้มากเท่าไหร่ ?
เด็ก ไม่ควรเกิน 4 ช้อนชา
ผู้ใหญ่ ไม่ควรเกิน 6 ช้อนชา
กินหวานเกิน ส่งผลกระทบอย่างไร?⭐️
- ทำให้ง่วงนอน
- เกิดไขมันสะสม
- กระดูกและฟันเสื่อมสภาพ ไม่แข็งแรง
- เกิดภาวะเลือดเป็นกรด
- ความดันโลหิตสูง
- เกิดโรคเรื้อรัง จนอาจเสียชีวิตกะทันหันได้
สิ่งที่ควรทำ เมื่อติดกินหวาน⭐️
- กินผลไม้แทนของหวาน ซึ่งเป็นน้ำตาลจากธรรมชาติ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ สม่ำเสมอ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล หรือไขมันสูง
ทิปปลอบใจ
2年前
มีความสุขมากๆนะ 🖤🎂#การบินไทยรักคุณเท่าฟ้า แต่เราเป็นคนธรรมดาที่รักคุณเท่าเดิม# #เซลฟี่แบบเชิ่ดๆ#การบินไทยรักคุณเท่าฟ้า แต่เราเป็นคนธรรมดาที่รักคุณเท่าเดิม#ภาพมันเบลอ ก็อย่าเผลอมีใจนะจ้ะ#
Xem toàn bộ 4 bình luận
มะนาว： ใจตรงกันพอ💙😉
ทิปปลอบใจ
2年前
#การบินไทยรักคุณเท่าฟ้า แต่เราเป็นคนธรรมดาที่รักคุณเท่าเดิม# #วินาทีที่รู้สึกใจเต้น#การบินไทยรักคุณเท่าฟ้า แต่เราเป็นคนธรรมดาที่รักคุณเท่าเดิม#หน้านิ่งกับหน้าตอนยิ้มเหมือนคนละคน#
Xem toàn bộ 3 bình luận
🌈ผึ้งหวาน： น้องน่ารักค่ะ
