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Freya
找差不多运动量的搭子（西安地区）
骑行，每次50公里左右，均速20左右
力量，卧推30kg左右，硬拉45-50kg，深蹲一直找不到发力点~
跑步一般是慢速长途~大概7公里~10公里，6公里/h.
比较喜欢小小雨天跑步
舞蹈，古典舞:初学，街舞:能比较流畅
其他杂七杂八的，游泳，羽毛球，篮球，会但不太作为训练~
寻某一种运动量差不多的小可爱一起练~#运动打卡日记# #今日份运动# #运动#
2025-04-30
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恋上发梢
叶小九
除尘
圆周率
哇哦٩◔̯◔۶
sunshine