骑行，每次50公里左右，均速20左右 力量，卧推30kg左右，硬拉45-50kg，深蹲一直找不到发力点~ 跑步一般是慢速长途~大概7公里~10公里，6公里/h. 比较喜欢小小雨天跑步 舞蹈，古典舞:初学，街舞:能比较流畅 其他杂七杂八的，游泳，羽毛球，篮球，会但不太作为训练~ 寻某一种运动量差不多的小可爱一起练~#运动打卡日记# #今日份运动# #运动#