宜庭
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宜庭
8天前
37歲比24歲的肌膚還要更好
以前的我
臉上一堆痘疤😵💫😵💫😵💫
粉刺密密麻麻
換季一定過敏
熬夜後黑眼圈重到像沒睡三天🥱🥱
氣色蠟黃、暗沉
拍照一定開超強濾鏡
出門一定厚粉遮瑕
明明才24歲😰😰
卻看起來比實際年齡還疲憊。
那種「怎麼保養都沒用」的無力感
真的只有經歷過的人才懂。
我也曾懷疑過自己
是不是天生膚質差？
是不是怎麼努力都沒救？
後來我才明白——
皮膚變差不是一天造成的
變好，也不會靠奇蹟。
而是我開始真正學會照顧它：
✔️ 認真清潔
✔️ 溫和代謝角質
✔️ 修復屏障
✔️ 規律敷臉
✔️ 提前抗老
✔️ 把保濕做到極致
一點一滴，慢慢調整
沒有醫美，沒有捷徑
只有日復一日的堅持。
從痘痘肌
到現在幾乎不太長痘
從動不動泛紅過敏
到皮膚穩定又透亮
黑眼圈淡了
氣色自然紅潤
現在的我
素顏都覺得光滑透亮🥰🥰
37歲的皮膚
比24歲的時候還要更好。
變好這件事
真的不晚
只要妳願意開始。
宜庭
21天前
宜庭
25天前
上海之旅
✨ 這趟港澳台將近 250 人一起出發的 3 天 2 夜創心之旅，圓滿完成了。
說真的，回來之後心裡只有一個感覺：底氣更穩、方向更清楚、動力直接拉滿。
這次我們實際走進：
🏭 大中華創新總部園區
🏭 二期工廠
🏭 湖州工廠
親眼看到如新從研發、製造到品質控管的每一個細節，也第一次這麼近距離感受到公司長年堅持的 6S 品質標準，以及工業 4.0 打造的智能化生產流程。
如新究竟是一份什麼樣的事業?
想要賺錢在任何領域都行!!
但在如新賺到錢，可以讓你成為想要成為的人
是你努力認真個三五年，
一輩子的被動式收入
這是一份可以累積可以倍增，
並且充滿愛幫助人的幸福事業🥰
我們的上海之旅真的跟你想的不一樣～
充滿能量～沒有慧根也要會跟
2026年我們去法國、瑞士
巴黎開香檳慶功
寶貝們～漂亮保證班 帶你飛✈️
宜庭
1月前
五股愛馬仕
今天來吃一下高熱量美食義大利麵和燉飯
宜庭
1月前
週末放鬆
🌿 週末，好好放鬆肌膚
🧠 也別忘了進補大腦
平日努力衝
週末要學會一件事：
👉 先把自己照顧好。
保養肌膚，是讓外在慢慢穩下來；
學習進補大腦，是讓內在持續升級。
很感恩自己在一個
✔️ 願意教
✔️ 願意分享
✔️ 願意一起變強
的團隊裡。
這個週末不是放空，
而是腦補、心補、能量補💛
因為我越來越相信一句話：
✨ 專注在哪，結果就在哪。
感恩團隊，
讓我在放鬆的同時，也沒有停止成長。
週末愉快，我們一起變更好 🌱
#愛的團隊
#一起成長
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娇滴滴的美眉： 会护肤也会给大脑充电，这样的周末才是真正的能量补给呀！
宜庭
1月前
🥰🥰🥰
最近超愛越南肌肉乾河粉
清爽不油膩
宜庭
1月前
你認為的麻煩
很多另外一半覺得冷漠對待可以避免掉一些麻煩
那不是成熟，
不是理性，
更不是「少麻煩」。
那是把該溝通的事丟給對方承受，
把情緒留給你一個人消化。
我不是要轟轟烈烈，
也不是要天天黏在一起，
我只是希望被認真對待。
如果連基本的回應、在乎、尊重都沒有，
那不是個性問題，
是態度。
那你單身不就好了
不用冷漠去對待別人
省去更多的麻煩
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桐： 宁愿单身也不要在冷漠里内耗，被认真对待才是感情该有的样子
宜庭
1月前
跟八里的煙火一樣就那一瞬間
有些人很奇怪。
想相處的時候熱情滿滿，
不想相處的時候，
連「守約」都可以當成選項。
約好的時間說變就變，
理由永遠不會少，
但尊重卻一次一次缺席。
後來我才明白——
不是每個說「下次一定」的人，
真的有把你放在心上。
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沙士： 有的人真的是收放自如
前一秒非你不可
轉身立馬你哪位？
🤣🤣🤣
宜庭
1月前
好冷哦
這種天氣真的只想窩在床上，誰都不要叫我起來🤣🤣
被子一蓋，世界先暫停。
鬧鐘一響，靈魂直接下線。
不是懶，是天氣太會撒嬌😌
但我後來發現——
👉 能量不是等天氣變好
👉 是你先動了，狀態才會跟上
就算今天只做到一件小事：
起床、喝杯溫水、照顧好自己
都已經很了不起了💪
天氣再冷，
也不要把人生一起冷凍。
慢慢來，但別停。
你今天，起床了嗎？🔥
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娇滴滴的美眉： 谁懂啊！被子一盖世界暂停，说不是懒是天气撒娇也太贴切了，今天成功起床，必须夸夸自己～
宜庭
1月前
越來越年輕🥰🥰
將近快40歲的我😍😍
身材還能維持成這樣
我真的只有一個想法——
還好我有遇到代謝三寶。
很多人跟我說：
「年紀到了，新陳代謝一定會變慢啦」
「40歲後不胖很難」
但我不想接受這種設定。
我不要當
👉 年紀一到就開始放棄身材的人
👉 為了遮肚子只敢穿寬鬆衣服的人
我要當的是——
✨ 老了之後，身材還在線
✨ 吃得正常、活得有精神
✨ 健康又有線條
代謝三寶不是叫你節食
也不是靠刺激身體硬瘦
而是把代謝、體質慢慢調回來
所以我可以正常吃飯
衣服隨便穿
一字領、貼身款都不用再躲
誰說年紀大一定會變胖？🤔🤔
我偏要當那個
越來越健康、越來越好看的例外🤪🤪🤪
如果你也不想被年齡定義
代謝三寶，真的要試😘😘😘
#40歲也可以很美
#不是瘦是代謝好
#不是瘦是代謝好
#健康寶寶路線
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貓星喵人： 不願被年齡定義的執念格外動人，維持的身材是你用心生活的最好證明。
